全马一般人多少时间

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：如果能够在预定时间内比如3个小时左右完成30公里，那么全马6小时完赛是个大概率事件! 综上所述，对于普通人来说，6小时之内跑完马拉松，到底有多难?如果你坚持。

全马时间标准?

网友神评：全马比赛没有标准时间一说 马拉松比赛距离很长，更提倡重在参与 业余跑者来说，一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。 4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。

10公里跑多久，全程马拉松一般人跑多久，马拉松跑?

网友神评：全程马拉松，首次参赛的，一般在5小时——6小时左右，如果赛前系统科学的训练过16周以上，首马进5没有任何问题，基础好一点的，体重轻一点的，430也没问题。

全马一般需要多少时间?

网友神评：全马一般需要5个小时。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程?

网友神评：全程马拉松标准完赛时间是6小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是6小时15分或6小时30分，如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长，为7小。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

跑全马是什么概念?

网友神评：全马距离是42.195公里，也就是说跑全马你需要一次性整整跑完42.195公里的距离。世界最快记录也在2小时1分多钟，一般跑者在4个小时到5个小时。绝大多数人完不成。

全程马拉松一般人时间?

网友神评：马拉松全程42.195公里。 一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。

3小时30分钟在马拉松中算什么水平?

网友神评：所以说进行比较合理的训练，月跑量也不用太大，160公里以内。而且由于生病和过年中间休息了2周。一般人全马跑进330或者315是完全没有问题的。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里

网友神评： 马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑。

来源：植物大战僵尸Javascript版