跑三公里喝氮泵有用吗

长跑3公里服用氮泵有用吗?

是有作用的，服用氮泵是有作用，可以增强体力，扩充血管，可以抗疲劳，抗肌肉酸痛改善情绪，增强自信心，也可以增强注意力的集中度，但是一定要适当的服用使用，… 是。

跑步前，吃肌酸好还是氮泵好.跑五公里，负重?

跑步前可以吃氮泵。肌酸放在任何时候吃都是没问题，早上，训练后，晚上。氮泵需要在训练前半小时内吃。 跑步前可以吃氮泵。肌酸放在任何时候吃都是没问题，。

1000米长跑，喝点氮泵能提升成绩吗?

有作用，但作用多大不好说。这东西还真不是兴奋剂。氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。没有。

诅咒氮泵对长跑有帮助吗?

网友神评： 碳汞是爆血管的，对力量提升有用，但是有时间的，对长跑应该没多少帮助

求大神解答氮泵对跑步有效果吗

网友神评： 补充完15-20分钟后可以感受到爆发力的提升。健身前服用，给你速度与激情，耐力与能量，让你像上了发条一样，能量多到停不下来! 补充完15-20分钟后可以。

篮球比赛前吃氮泵能增加爆发力或持久力吗?

每天跑1000米(如果受得了的话)，这是先练体力的，因为有体力就有了增长速度的前提，之后还可以跑短跑之类的;爆发力主要是蛙跳，一般是每天200个吧，试试吧，… 每。

练田径的可以喝氮泵吗，还是喝肌酸?

喝当然是可以喝，但有多少用就另当别论了。氮泵和肌酸，都是针对短暂肌肉训练效果好(无氧)。估计100米200米，这有好处。中长跑没多少用。举重有用，标枪就不一。

氮泵有什么作用，短跑比赛前喝有什么作用?

氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。 氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因。 没有外面所传言的是什么违禁品，又什么激素之类的。

喝氮泵对于健身有什么作用?

谢邀。氮泵因其立竿见影的神奇效果而受到广大健身爱好者的青睐。很多人认为氮泵是一种神奇的补剂，吃了它可以力量倍增，可以立马变成“大力水手”。氮泵真有那。

学生体育考试前服用氮泵可以提高成绩吗?

有用的，效果很好的，但是考试算不算违禁自己掌握好，市面上这东西特别多，还有一个问题，入学后会不会还测试什么的，你不能总依赖这个东西，而且用过几次就没有…