185想扣篮容易吗

本人185，如何正确练习才能扣篮

网友神评：你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉还有就是腹部肌肉于此同时你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度增强体力!要掌握跳的方法你跳的。

185扣篮好练吗?

网友神评：这个身高加上肋跑练扣篮应该不难平时多加强弹跳方面的训练。这个身高加上肋跑练扣篮应该不难平时多加强弹跳方面的训练。这个和个人的身体素质有关系身。

185不能扣篮算不算有点失败?

网友神评：185cm身高不能扣篮也不算失败身高并不是唯一决定能够扣篮的因素。想要扣篮还需要良好的弹跳和扣篮技巧。不过185cm身高可以提高一下弹跳力来达到扣篮的要求。

我想问，身高185能扣篮么?

网友神评：身高与臂展垂直摸高一般185的垂直摸高为220cm而篮筐高度为305cm也就是说你得有85cm的弹跳能摸框95cm的弹跳才能勉强扣篮110的弹跳轻松扣篮身高与臂展。

我17岁身高185可以抓框怎样才能扣篮?

网友神评：多练蛙跳附重跳当年大学时170.5双手抓框很容易正常篮筐扣不进去专挑矮一点的扣也没真正练后悔了现在弹跳减了20CM你要知道詹姆斯百米10.8s这是何等。

我185怎样训练才能扣篮

网友神评：扣篮不只是和身高有关系这你也是知道的多练练你的踝关节和身体的协调性对你是有帮助的。身高不是太好的话想扣篮就是要好好练你的弹跳和身体的。

我身高185，弹跳不怎么好，怎么样才可以扣篮?

网友神评：身高与臂展垂直摸高一般185的垂直摸高为220cm而篮筐高度为305cm也就是说你得有85cm的弹跳能摸框95cm的弹跳才能勉强扣篮110的弹跳轻松扣篮身高与臂展。

身高185，体重140，想扣篮该怎么练习弹跳?

网友神评：你多大年纪了?如果在二十几岁的年龄185想扣篮太轻松了如果已经三十几岁了尽量注意身体!负重深蹲好好练练下肢力量以及核心力量想扣篮没问题但是一定注意别受。

我185CM能扣篮吗?

网友神评：标准的篮筐高度是3.05M假如说你的垂直起跳65CM还是不错的+上你的身高应该可以达到2.5M左右假如你有很长的臂展的话扣篮是没什么问题的。换个角度说说你。

我的身高185了，要怎么练才能扣篮。

网友神评：你185扣不到篮最重要的就是弹跳不够好还有就是身体性能不强人与球的协调性差(球感)。练弹跳的话方法比较多比如:半蹲跳抬脚尖(提踵)台阶纵跳。