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发布时间:2022-02-19 04:33:14
网友神评:如果你是想把篮球当做一个爱好,想知道要练习多久的基本功才能够上场打球,那我认为从一个篮球小白到会基本的运球、投篮,一个月的时间肯定够了,然后你就可以。
网友神评:不用很久,只要坚持每天训练,一个月估计就能上场打球了
网友神评: 在运球时注意迎送球,就是说,手要随着球上下移动,送球要快送到地面,球刚弹起来就用手迎球。这样,球就跑不出你的手掌心。练习胯下,要从球性练起。要。
网友神评:如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。
网友神评:大约需要3个月,你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球,还需要增加身体素质,练习蛙跳和百米加速跑,这个很累,但是可以使你的突破速度很快并且增加。
网友神评:如果你长时间没打过,训练体能是非常有必要的,长久不运动,会造成体力跟不上,影响进攻的稳定性和防守的强硬度。需要多打球,找回球感,找回熟悉的肌肉记忆。
这个完全是看你个人的,只要你练习得快,比较熟悉的话,一个星期就可以打比赛。
网友神评:篮球多久能学会,篮球球技永远学不完,但要学会到参加比赛,需三年才能,要学会拍球,运球,投篮,三步上篮,和分球,及篮球挡人等!
网友神评: 这些阶段需要大概2—3年的时间,坚持下来的肯定会有很强的篮球实力,够自己挥霍的了!!! 加油啊!!!
基本练习比较快 大概4~5个月 只要刻苦练最多一年就行。只要你喜欢这个运动,你自然而然就会慢慢提高自己的水平了。加油吧。…1.有意识的避免左手对投篮出手。
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