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打篮球多久可以练出腹肌
发布时间：2022-02-19 04:22:23
摘要：腹肌练多长时间才能成型?网友神评：想要练出腹肌之前我们必须了解以下几个方面的知识这样才会让我少走弯路:首先并不是每个人都有八块。打篮球可以打出八块腹肌吗?网友神评：好吧练腹肌也要看自己的目的是什么如果是想要把腹肌显现出来需要做的是去减脂就可以了只要体脂率足。
腹肌练多长时间才能成型?
网友神评：想要练出腹肌之前我们必须了解以下几个方面的知识这样才会让我少走弯路:首先并不是每个人都有八块。
打篮球可以打出八块腹肌吗?
网友神评：好吧练腹肌也要看自己的目的是什么如果是想要把腹肌显现出来需要做的是去减脂就可以了只要体脂率足。
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