10公里1小时什么水平

在跑步中10公里1小时左右属于什么级别?

网友神评：10公里1小时左右，对于初始的跑步训练者来说，是很不错的成绩了，但是对于经常跑步的训练者来说，属于。

一般人10公里跑多久才能算比较好的水平?

网友神评：第四名。 十公里慢跑应该是在6分钟到7分钟左右，需要根据每个人体能来决定，我一段慢跑5分配速，小区。

10公里一个小时内跑完算是什么水平?

网友神评：当然，在跑步圈里，10公里一个小时的水平，大概属于中等偏下。 具体的还要分性别、年龄，中国田协有一。

10公里1小时是什么水平?

网友神评：10公里1小时是什么水平:成人跑步时速10公里/小时，即平均6分钟跑步1公里。

参加跑步比赛的话，十公里用多少时间算是比较优秀的?

网友神评：一般大众跑者的水平10公里用时大约在一个小时左右。 从你描述的情况看，你10公里用时80分钟。如果。

跑步配速10公里是什么水平?

网友神评：如果一小时跑步十公里的话，配速就是六分钟，这属于大众水平。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步，配速基本都是在五六分钟左右的时间，这是嘴常用的配速，稍微快。

10公里1小时什么水平?

网友神评：答，部队普通的行军是一小时五公里，急行军是一小时7.5公里，一小时十公里是部队强行军的水平。如果骑自行车，不紧不慢也是一小时十公里。

业余爱好，一小时跑步10公里，什么水平?

网友神评：谢邀，如果是跑马会有一个业余选手参考的标准，10公里并没有参考的标准，单从成绩来看，如果10公里一。

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗?

网友神评：1.你现在还处于中低档水平 你虽然能够跑完10公里，而且感觉还不是很累，但是你耗费了1个小时，平均。

跑步十公里，一般需要多久?

网友神评：夏天户外操场跑十公里大约需要一小时，跑的一点都不累，很舒服，不知道算是什么水平，感觉还将就。准备跑半马，这个速度应该算是比较慢的吧，半马两小时应该算比。