每天打球两个小时会瘦吗

打球可以减肥吗

网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

打乒乓球两小时能减肥吗_已解决-阿里巴巴生意经

网友神评：打乒乓球因为有一定的趣味性很多人都非常喜欢。但是打乒乓球又是一个强消耗体力运动一般人打的时间都不是太长所以打乒乓球的时候每天都要坚持。

如果每天跑步15分钟左右和打篮球一小时左右能减肥吗?

网友神评：能减肥跑步15分钟加上一个小时的打篮球也可以起到燃烧脂肪的效果不过再原有的基础上再调整一下会更好。调整如下:跑步虽然能促进脂肪燃烧但是你跑15分钟…所以减。

一天应该打多久篮球才会瘦?

网友神评：如果天天打我觉得30分钟就够了打球有助于增高相信你还能长高。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

网友神评：没有每天坚持打球大概过年的时候145斤175的个头有点水肿了然后三四月份开始打球(很久没打了78年)一周工作日的话早上可能去个两天每天一个小时周末。

我每天晚饭不吃每天跑步打篮球两个月能瘦40斤吗本人186105kg?

网友神评：有用但不是长久之计我是大胖子180身高260斤现在下载一个APP记录每天饮食早饭和午饭严格按照日常所需来吃。早饭大概450卡午饭650卡。晚饭一瓶低糖维。

每晚打篮球锻炼能不能瘦?一次练多长时间瘦身好?

网友神评：每天坚持打篮球运动是可以瘦的而且跑起来打篮球能瘦全身每天练一小时瘦身更好些不过单靠打篮球瘦的不行还要配合日常饮食控制多吃清淡食物每。

每天坚持打篮球一个月能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

打一个月篮球能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

每天晚上去打球运动可不可以帮助减肥?

网友神评：每天晚上打球是可以减肥的而且时间要在一个小时以上。但只会让你看起来结实的那种瘦而且瘦的很不匀称的。每天晚上打球是可以减肥的而且时间要。