女生大姨妈来了吃啥好

月经期间，女性吃哪些食物对身体好?

1、胡萝卜:经期适量吃些胡萝卜能帮助补血，并缓解经期情绪不稳等现象。比如胡萝卜炖羊肉，胡萝卜拨烂子(胡萝卜擦成丝，裹面粉蒸熟)。 2、玉米:玉米中含大量的矿… ~温性食。

月经期间吃什么饭?

在月经期间是可以多吃一些热性的食物，比如多吃一些瘦肉，绿色的蔬菜和水果，同时也要多吃一些高蛋白之类的食物，这样的话可以补充身体所需要的营养成分，月经期。

我的月经来了晚餐吃什么好

网友神评： 月经期的降饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物(2)中药:当归、白芍、阿胶。

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月经期间可以吃什么喝什么?

月经期属于一个关键特殊的时期，在来月经时需要注意好月经期的卫生合理饮食，一般建议女性在月经期间可以多吃一些温补气血的食物，比如红枣，牛奶，桂圆，枸杞等。

月经期间吃什么菜比较好呢?

月经期间是没有饮食禁忌的，可以根据自己的饮食嗜好，选择不同的饭菜，蔬菜，水果吃，经期不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦…

女人月经期间吃什么菜最好?

可以多吃维生素含量高的食物，比如说西红柿，菠菜，黄瓜，猕猴桃，柠檬等，含有纤维素和维生素，可以补充人体所需要的营养，还可以促进肠蠕动，预防便秘。也可多… 可。

月经期间吃什么最好最补?

哦，大家好，我是萱萱，我很高兴回答这个问题，这个问题是说月经期间吃什么是最好最补的?以下是我个人观点。月经期间应补充一些有利于“”利水之行”的食品，比。

女人亲戚来了，吃什么好?

大姨妈可是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在大姨妈的期间非常的难受，还有可能造成贫血、头疼的情况出现。

姨妈来了炖什么汤好?什么汤适合在来大姨妈期间喝?

在月经来临期间可以用枸杞子煲鸡汤等来做食疗会比较好，也可以用姜糖水来食疗的，注意观察经期出血量的情况是否正常，在月经期间是不能吃生冷的食物，也不要熬夜。