185练多久可以扣篮

185身高多长时间练成扣篮?

网友神评：需要2个多月的时间这是一个循序渐进的过程多锻炼不能急于求成185身高只要加强腿粗力量和腰腹力量进行一个月的练习就可以扣篮了。

本人185，如何正确练习才能扣篮

网友神评：起跳呼吸时要吸气落地后才呼气!加油练习吧除了注重练弹跳篮球也要注重练习!其次弹跳除了那些大的训练方法以外更有细节的练习你要注重:1爆发。

弹跳很差的人练多久才能扣篮?

网友神评：增加弹跳不能否认任何一个打篮球的人都渴望得到好的一个弹跳力也不能否认弹跳力对于打篮球的帮助。但打球不光只是扣篮技术很多方面都能展示你自己。今天提。

185扣篮好练吗?

网友神评：这个身高加上肋跑练扣篮应该不难平时多加强弹跳方面的训练。这个身高加上肋跑练扣篮应该不难平时多加强弹跳方面的训练。这个和个人的身体素质有关系身。

穿鞋185左右，扣篮好练吗?

网友神评：这个完全看个人的身体素质。我见过174能扣的见过190双手过筐却不能扣的。扣篮不仅是弹跳。网上应该有很多系统训练的视频可以看看。并且一定要加强营养不。

我现在身高185CM请问我至少需要跳多高才能灌篮啊?

网友神评：想跳的高最简单的就是蛙跳这个是最简单的方法也可以去跳绳小练一下.本人才180小遗憾一下不能扣篮185差不多可以了..在学校的时候没事就和同学比比摸篮筐。

我长到多高就可以扣篮了?

网友神评：我高中就是篮球队的据我了解如果你弹跳可以的我说是相当不错也要185以上才可以扣篮。因为能扣进去要超出篮圈一个手掌大小并且人双手拿球的时候跳的相。

我身高185CM是个初中生我经过锻炼可以扣篮嘛?

网友神评：嗯要好好练下弹甜去做深蹲有条件的话去练练腰部力量扣篮要各方面能力好一些要么很容易受伤的。好好练练你能行的!嗯要好好练下弹甜去做深。

我185CM能扣篮吗?

网友神评：完全可以那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉还有就是腹部肌肉于此同时你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度增强体力!至于1至5号位位置。

一个185的人需要跳多高才能扣篮，知道的帮忙计算一下，谢谢?

网友神评：如果是标准篮框也就是3.05的话穿上鞋子大约188扣篮最少要超过一个手掌不知道你的臂展是多少如果按臂展185的话要跳80CM以上能勉强扣如果是标准篮框也就是。