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发布时间:2022-02-19 01:22:15
网友神评:应邀。瘦的人锻炼不一定会越来越瘦相反会变得越来越有力越来越健康如身轻力壮跑步如飞手脚灵活走跑不喘腿不抽筋寿命延长身轻如燕干活有劲…应邀。瘦的人锻。
网友神评:不能打篮球太矮的男生话会抢不到篮板这是很吃亏的一件事情太矮的男生不适合打篮球。瘦的男生也不适合打篮球因为打篮球是一项身体对抗很激烈的运动太瘦。
网友神评:可以有很多厉害的人靠灵活的跑位和精准的投篮依然可以在身体劣势的情况下打出很好的篮球!加油。
网友神评:不要刻意地去改变体重方面的。我身体也瘦弱但这并不是关键。只要你够灵活而且技术出众定会打岔的相当精艳。篮球是靠头脑打的。并不是蛮用身体要将自己的。
网友神评:170?和我差不多高~~哈哈~~体重也差不多。。我个人打的时候是以突破为主。因为一般情况下防守自己的人都比自己高比自己壮所以定点投篮机会不。
网友神评:1.上篮时要懂得对抗一味地躲只能挨帽2.投篮时腿的重要性比手臂大。3.野球场不要动不动喊犯规很那个啥。4.保持低重心。5.做好热身。6.紧贴对方双手高举比你。
网友神评:不会胖那是可以长高的噢。
网友神评:有一说一18岁这个身材条件想要在篮球方面往更高方向发展比如参加职业比赛那可能性不大了。但是把篮球当做业余爱好那完全没问题。业余玩一玩既能…篮板球是篮。
网友神评:首先要增加体重毕竟体重上的优势不容忽视其次就是锻炼力量把身体各方面的肌肉好好练其他的就是注意爆发力这个也是很关键的。首先要增加体重毕竟体重上。
网友神评:两三个小时的篮球结束之后还有力气跑步吗?打篮球和跑步一样都是属于中等强度的有氧运动保持在60分钟之内就可以了。每天两三个小时的运动强度已经属于过量…“坚持。
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