打羽毛球手有什么护腕办法

护腕(费德勒那样的加长护腕)带在哪只手，我习惯右手打羽毛球?

看是什么性质的护腕了，普通保护手肘的，基本是你用哪只手就戴那只手;如果是纯毛巾护腕的话，那么就带不经常用的手上，擦汗比较方便。 看是什么性质的护腕了，普通。

打羽毛球手腕疼，应该带什么样的护腕

网友神评： 首先手腕疼的话，我想可能是因为楼主的姿势，发力不正确，首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯，凯胜，胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕，楼主。

打羽毛球需要什么护具

网友神评： 不需要护具，也不推荐带护腕打球，会限制手腕发力，有伤的可以带护腕保护以下。 一般以膝盖保护为主，做好热身，各关节充分舒展，保持正确步伐和姿势不会。

羽毛球护腕戴左手还是右手?

护腕戴哪个手是看你哪个手握拍，左手握拍戴左手，右手握拍戴右手。 护腕戴哪个手是看你哪个手握拍，左手握拍戴左手，右手握拍戴右手。

这种护腕有用吗，打羽毛球可以吗(另外是这样戴吗?

当然有用.但是这种是篮球运动的护腕，主要是为了保护手腕，同时还有擦汗的功能。打羽毛球时同样也可以使用。但是专业的羽毛球护腕尺寸会比较大一些，主要是保护。

羽毛球运动中如何保护自己的手臂

网友神评： 动作尽可能规范+打球前进行热身活动+戴护腕和护肘。 羽毛球运动中容易造成网球肘或手腕扭伤，只有在打球前做好热身，并且打球动作规范(发力正确，不勉。

打羽毛球哪些护具是必备的?

为长期的老伤，不得不带。 足踝护具，可以看看LP牌的，挑个透气性和延展性好… 专业运动员往往是因为长期的老伤，不得不带。 足踝护具，可以看看LP牌的，挑个透。

打羽毛球戴护腕戴哪只手

网友神评： 应该带在持拍手吧，这样可以防止受伤

打羽毛球怎么练手腕力量?

腕力量练习，比较容易实现的方法有两个，一是挥重拍，另一个是利用器械。挥重拍就是在平时挥动比羽毛球拍重很多的其他球拍，比如网球拍和壁球拍，或者很老的那种。

带篮球护腕的原则是什么?

护腕的作用第一是提供压力，减少肿胀第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备。