滑雪扭伤脚踝怎么处理

如果滑雪受伤了怎么办?

滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，拯救人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而断了腿，应该赶快找个藏身之所，否则会。

如果滑雪发生了意外，怎么办

网友神评： 滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，拯救人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而断了腿，应该赶快找个藏身之。

脚踝扭伤能做飞机么

网友神评： 脚踝部扭伤，没有骨折，仅仅是韧带或者是关节囊的拉伤，关节肿胀不明显，可以做飞机。但应当注意，避免踝部剧烈的运动。因为韧带或关节囊的修复，需要。

滑雪的时候脖子扭伤了，还可以做运动吗?

不必太担心，但要经常活动，将受伤的部位软化开，不然容易留下疾患。 不必太担心，但要经常活动，将受伤的部位软化开，不然容易留下疾患。

昨天滑雪膝盖扭到了一下，没在意一直到过了5个小时左右就感

网友神评： 可能是韧带或者肌肉拉伤了，去医院看看吧。 祝你好运

膝盖扭伤恢复期多少天

来看，考虑应该是扭伤引起的症状.建议你可以贴一些膏药，观察看看，如果还不好转的话，要去医院治疗，祝您健康.以上是对”膝盖扭伤恢复期多少天”这个问题。

跑步受伤怎样康复?欢迎讨论?

冰敷是运动中出现疼痛或者急性受伤最实用的处理，跑后冰敷能在伤势早期减轻疼痛，热敷最好时间是在损伤康复。 * 剧烈的疼痛、肿胀，或者疼痛部位出现的严重麻木… * 剧烈。

滑雪危险的摔倒姿势有哪些?

网友神评： 我是胆小鬼，看看我的滑雪学成的游记吧。 http://you.ctrip.com/travels/qiqihaer395/1687159.html 希望能帮到您。 初学者一定要切记双腿并紧，屈膝。

你好，我于2018年10月份去滑雪脚扭伤了，现在还痛，他们保险

网友神评： 是可以起诉她们的。滑雪运动与其他运动不同，经营者和参与者都应有更高的安全注意义务。经营者未能提供证据证明自己已经尽到基本的安全防护和技术指。

初次体验滑雪，星野度假村，要用护膝、护臀吗?

网友神评： 练的话，教练首先要交给你的就是正确的摔倒及摔倒后如何起来，如果按照教练的指导去做，我觉得并不容易摔倒，而且刚开始学速度也不会太快，摔的话也…