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发布时间:2022-02-19 00:46:12
需要天赋,但不绝对,八百米主要检验的是选手的耐力,需要后天科学的训练来达到。 需要天赋,但不绝对,八百米主要检验的是选手的耐力,需要后天科学的训练来达到。
其他人的差距,做为参考… 小腿细点的爆发力好,大腿粗点有力,二者结合。腿长步幅大,刚跑时看加速的快慢。反应快慢。总之有很多。跑两次试试看成绩和在同等情。
不一定需要天赋。17分55秒,这是我目前最新最快的5公里成绩,还差55秒跑进17分。 当天体育场不对外开放,计划的10公里配速跑取消,索性在外面绕着体育馆跑个5公… 不一定需。
网友神评: 1500米技巧 一 赛前注意: 1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分。
网友神评: 没有爆发力天赋说明你可能适合长跑。 400米,800米都是可以的。 这俩不需要爆发力
答主是体育生,八年田径训练经历,想在短期内提高这三个科目的成绩可能性几乎为零,而且100米400米800米无论从跑法还是运动类型上讲虽然说都是跑步但是实际上千。
网友神评: 不错了!高中可以达到国家二级,甚至一级!现在只需要练会技术动作!然后加力量…我百米十二。说实话,在登封我参加武术高考时,十二秒以内成群!你的潜力。
匿名用户1、800米属于中长跑,所以它也就具备着中长跑的特点,节奏性很强。要找准… 鸡蛋大概需要煮多久,你了解清楚了吗? 推荐:在家可以做这些兼职,你了解吗? 登录。
国家一级,基本还是需要点天赋的。然后是个好教练。最起码亲手带出过一两个100米一级的最好还是和你相同性别的。最后就是自己不懈的努力了。估计3年时间还是需。
看个人天赋,一般人一年就可以 看个人天赋,一般人一年就可以
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