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产后9个月能打羽毛球吗

发布时间:2022-02-18 23:36:54

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摘要:顺产后多久可以打羽毛球网友神评: 病情分析: 你好 顺产后子宫内膜恢复需要6-8周,半年后可以打羽毛球,没有什么影响的。意见建议:平时注意休息加强营养,祝你康复产后4个月能打羽毛球吗网友神评: 当然可以了,但要注意强度和时间,特别是在开始打时要做好热身活动,免得长时间不运动不适应而受伤。同时,要注意。
产后9个月能打羽毛球吗

顺产后多久可以打羽毛球

网友神评: 病情分析: 你好 顺产后子宫内膜恢复需要6-8周,半年后可以打羽毛球,没有什么影响的。意见建议:平时注意休息加强营养,祝你康复

产后4个月能打羽毛球吗

网友神评: 当然可以了,但要注意强度和时间,特别是在开始打时要做好热身活动,免得长时间不运动不适应而受伤。同时,要注意循序渐进的增加强度,不要过分跑跳 当。

顺产后多久可以剧烈运动了例如打羽毛球跑步

网友神评: 顺产不同于剖宫产只要身体恢复好了3个月就可以做运动了,如果是跑步永不上个月就可以了。

生孩子后多久能打羽毛球

网友神评: 打羽毛球算是正常运动。 一般顺产之后42天可以进行正常运动, 但是剖腹产的产妇则在2-3个月后才能进行。 当然,如果方便的话可以先去妇科医院检查一。

月子满后多久才能打羽毛球,比较激烈点运动?

产妇虽说是出了月子。但是身体还没有恢复。要多注意休息。不能长时间活动的。

产后打羽毛球减肥可以吗

网友神评: 羽毛球,我个人感觉瘦身效果不错。我收了也就5、6斤,不过别人都说我瘦了能有10多斤,估计是肉结实了。我已经坚持1年多了。一直没有反弹。172cm。49kg。

剖腹产多久可以打羽毛球?

可以在剖腹产三个月以后打羽毛球,但也不是绝对的,具体的打羽毛球时间需要根据产妇的身体状况、刀口的恢复情况来具体的判断。打羽毛球属于剧烈运动,一般在剖腹。

产后2个月可以跳绳吗

网友神评: 指导意见:可以的,一般顺产分娩以后的10天以后,恢复正常,可以做产后保健操,适当的运动,产后二个月,已经恢复正常,可以适当的做户外运动,运动量。

产后六个月可以跑步吗

网友神评: 产后6个月是可以运动的。但是要循序渐进。在生产后你现在适量的运动,控制体重,体型会逐步恢复的。

哺乳期可以健身吗?

这个应该根据个人体质来选择是否适当的运动吧。如果你产后各方面都恢复的很好的话,出了月子就可以做一些轻微的运动,如瑜伽,散步等,半年后可以慢慢做些跑步,。

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