马拉松3小时30分什么水平

3小时30分钟在马拉松中算什么水平?

网友神评：330，对于一个愿意跑者来说，是一道门槛，很多喜欢跑马拉松的人，只要你能够跨进330这个大关，那么。

全马3小时30分什么水平?

网友神评：全马，即全程马拉松，成绩3小时30分，在马拉松比赛中属于业余选手的中等水平。

业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?

网友神评：3小时到3小时30分钟是劳力士水河谷级! 3小时30分钟到3小时50分钟是劳力士伯尔尼级! 每公里配速在3分50秒到4分20秒区间就是业余跑者中的劳力士!

马拉松成绩三小时四十分钟，这算什么水平的业余选手?

网友神评：如果进到3小时30分。应该实实在在算是前沿的。 如果能够接近3小10分就算是高手。如果小于3小时内就算是业余选手中的高手了。 小于4小时算是不错的成绩了，中游。

” 马拉松跑进330″ 是什么意思?

网友神评：330 = 3小时30分， 马拉松跑进330，就是指，全程马拉松在3小时30分之内完赛。 全程马拉。

三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

网友神评：以2016年为例，男子马拉松平均耗时4小时34分钟25秒，女子马拉松平均耗时4小时58分25秒。与。

马拉松330什么水平?

网友神评：就是在3小时30分完成42公里195米马拉松全程跑，这在业余组是高水平的，专业组2小时10多分算是高手!

如果我能100分钟跑完马拉松，我能达到什么成就?

网友神评：首先我们要明白马拉松指的是全程马拉松，42.195公里，半程马拉松是严格意义上只能是跑者的练习赛。现在马拉松的世界纪录还没有突破两小时，基普乔格的那次在特定。

普通人通过长时间的跑步锻炼能达到5分的配速吗?

网友神评：如果只跑1公里，5分配速很容易实现，普通人只要50岁以下不用通过长时间锻炼咬咬牙都能坚持实现，如果。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：作为一名初跑者，总的平均配速5′58″一点也不慢，对于你来说，假以时日，全程马拉松跑进3小时30分。