网球肘可以冰敷吗

w得了网球肘热敷好还是冷敷好

网友神评： 您好，网球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎，可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。可以冷敷，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘。

网球肘冰敷可以吗？敷多长时间有效果。

网友神评： 你好:如果患上网球肘，最好暂时挂拍一段时间，即使要坚持练球，每次练习完毕后也应进行冷敷。此外，若打球时发生意外扭伤，开始都要先冷敷、包扎，24。

网球肘怎么治

首先，要避免进一步从事引起肘部疼痛的活动及职业，那么在疼痛活动受限等症状消失前，不建议继续从事相应的运动及工作。局部可以进行冷敷，每天三到五。

网球肘最佳治疗方法有哪些

保守治疗休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球。冰敷肘外层一周，一天三到四次一次十到二十分钟，毛巾包裹冰块儿时不要将冰。

偏方治疗网球肘

网友神评： 患者在患有了网球肘之后应该注意休息，要避免一切可以引起疼痛的症状，而且在疼痛消失之前千万不要运动，并且在疾病得到缓解之后，患者也应该远离一切可。

网球肘怎样治疗

那么保守治疗首先就需要休息，避免地引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球，再就是冰敷，冰敷肘外侧，大约是三到七天，每天三到四次，一。

网球肘治疗的原则有哪些

保守治疗是休息可以冰敷局部，并服用非甾体类的消炎镇痛药，局部的理疗热敷，适当的训练，以及恢复性的运动，以及局部可以进行激素封闭治疗，起到消炎镇。

网球肘如何自我治疗

首先休息，局部的冷敷，也就是急性期48小时之内冷敷，以后进行热敷，然后固定抬高以及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。消炎类药物可以帮助。

网球肘能用冰块敷吗?

网友神评：所以，患有网球肘以后是不能用冰块敷的。 出现这种疼痛以后，可以在肩胛骨背面的肌肉上，和前臂外侧的肌肉。

网球肘能治好吗

首先需要停止继续从事肘及腕关节屈伸以及负重活动的工作或运动，此外可以进行局部的冷敷，一般一天两到三次，可以用毛巾包裹冰块，但不要将冰块直接接。