马拉松全马时间多长

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松。

全马一般需要多少时间?

网友神评：全马一般需要5个小时。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

全马时间标准?

网友神评：全马比赛没有标准时间一说 马拉松比赛距离很长，更提倡重在参与 业余跑者来说，一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。 4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。

全马5小时属于什么水平?

网友神评：马拉松全程42.195km，全马五小时成绩对长跑爱好者来说比较普通，刚入门的级别。全马赛事关门时间才6小时

半程马拉松1小时40分钟跑完，跑全程要多久?

网友神评：假定你是男性，35至39岁，按半马1小时40分的成绩预测，全马完赛时间为3小时32分23秒。 你的。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程?

网友神评：全程马拉松标准完赛时间是6小时，平均每公里配速为8分32秒，个别赛事是6小时15分或6小时30分，如厦门马拉松等。另外名古屋女子马拉松这类型完赛时间更长，为7小。

马拉松基本跑全程需要多长时间?

网友神评：马拉松全程42.195公里。 一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。 如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

全马拉松最快用多少时间?

网友神评：肯尼亚传奇马拉松选手基普乔格以1小时59分40秒完成全程马拉松，成为史上首位突破2小时大关的全马选手。更惊人的是，最后时刻基普乔格已提前庆祝，甚至还有更进一。

马拉松跑完全程的规定时间是多少?

网友神评：一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。 也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如:夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：跑2~3次30+就可以尝试42.195㎞的马拉松距离了，这个时间估计在半年左右。 而每周中可以安排。