消耗130千卡是什么概念

130千卡是什么意思?

是这个东西的热量哦， 是这个东西的热量哦， 就是热量有130大卡

消耗多少卡路里减一斤？

网友神评： 你每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下)，消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量，也就是说你在不运动的条件下，不吃任何含有卡路里的食物3。

130卡路里相当于跑多少公里?

130卡路里，相当于慢跑2公里，快跑1公里的热量消耗。 如果以每小时9公里的时速跑步，跑步1个小时，大概会消耗掉650千卡左右的热量。 换算下来，平均每公里消耗热。

减肥每天消耗多少千卡

网友神评： 问题一:我每天摄入。1400千卡。需要消耗多少千卡能减肥 7500大卡到7700大卡是1KG脂肪 其实每天只要消耗掉的比摄入的热量多500大卡，一个星期就可以。

消耗卡路里等于消耗脂肪吗?

简单来说就是减不减肥取决于你消耗掉的总量是否比吃进去的总量多，和你做多少运动没啥直接关系，因为就算你一天运动三个小时消耗了一千多卡路里，但是你吃进… 在一般情况。

减肥卡路里对照表明细-看病网

枚鸡蛋有75大卡。蛋白占15卡路里，蛋黄占60卡路里，菜包子有200卡路里，玉米有107卡路里。生菜100克有15卡路里。冬瓜100克有11卡路里。萝卜100克有37。

一千卡热量相当于多少克脂肪? – 懂得

1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。假设增。

130千卡相当于多少斤的体重?

1300乘一天3顿乘30天除于130乘30天等于30 至于是斤还是kg就不懂了，因为前面的单位也不懂 1300乘一天3顿乘30天除于130乘30天等于30 至于是斤还是kg就不懂了，。

130斤的人每天消耗400千卡能瘦吗

网友神评： 只要每天摄入量保持在基础代谢需要的热量左右， 每天运动消耗400千卡再加每天正常消耗热量 ，，坚持下来 可以的 只要每天摄入量保持在基础代谢需要的。

130卡 的热量相当于几个苹果?

苹果的热量是52大卡/100克，1个苹果大约250克，250×52/100=130大卡，所以130大卡约等于1个苹果的热量。 苹果的热量是52大卡/100克，1个苹果大约250克，250×52/10。