一分钟跑400米正常吗

步行健身每分钟400米慢不慢?

谢谢邀请 每分钟400M，这个速度相当快了。一公里如果按平均速度来算的话，才2分30秒就完成了。和骑车，或是开慢车速度差不多，比99%的人跑得还快。如果跑马拉松… 谢谢邀请。

400米正常速度应该是多少?怎样跑好400?

按照这个速度的话，你比赛的话，比的好也只会在1分09到1分10之间。毕竟400米是比较难提升成绩的，主要是这几天多运动，每天至少2500m以上速度不要太快匀速就行，。

一公里跑多少时间才算快?

今年42，原来体重77kg，身高170，算是个小胖子。跑了两个月，100km，130km左右。现在体重71kg。原来5km配速6:30左右，现在10km可以进5:00。跑步真会上瘾，正在备… 这么说吧 。

大一新生，后天就是运动会，要跑400米，以前没跑过，该怎么办

400米一级运动员:49.60s二级运动员:53.14s你能达到这个成绩应该就算快的了。1、起跑时对着左侧跑道的切点，也就是说要先跑一定距离的直线。2.整个跑程匀速进行。

普通人跑400米用多长时间?

男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够。

马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢?

1.世界顶级选手的话，全马要跑进205，1公里2分58. 现在世界排名前20名，最差都是2小时4分钟27秒 2.国内顶级高手，现在能跑进220的都没几个， 220的配速是319，21… 1.世界顶。

小学生400米中长跑的标准成绩是什么?

小学生400米是没有设置标准成绩的 按照《 国家学生体质健康标准》的标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3。

初中的跑400米，大约要多少时间才算好，跑400的技巧是什么?

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

小学生400米标准成绩表?

小学的400米跑为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下: 小学六年级标准: 1、男生:2分12秒及格;1分42秒及以上为良好;1分36秒及以上为优秀。 2、女生:2…

在部队里四百米障碍跑有哪些项目?分别是多少时间合格?

一般都是400米! 110秒(含)内完成全程为优秀!(1分50秒) 120秒(含)内完成全程为良好!(2分钟) 130秒(含)内完成为全程及格!(2分10秒) 400米障碍全… 一般都是400。