部队400米优秀跑多少时间

在部队里四百米障碍跑有哪些项目?分别是多少时间合格?

一般都是400米! 110秒(含)内完成全程为优秀!(1分50秒) 120秒(含)内完成全程为良好!(2分钟) 130秒(含)内完成为全程及格!(2分10秒) 400米障碍全… 一般都是400。

部队训练400米障碍多长时间算合格?

考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕。

男子短跑400米应该跑多长时间?

亲，你好，400米属于短距离冲刺项目，这要看个人的爆发跟耐力，如果体质好经常锻炼，一般都可以跑在55秒左右，专业训练的一般45-50秒，我在部队的时候一般都是在…

在部队四百米障碍赛中多少分钟及格?

考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕。

部队1公里跑多少分钟为合格?

没有1公里的说法， 3公里14分钟。5公里24分钟。百米14秒88 四百米障碍1分30秒 没有1公里的说法， 3公里14分钟。5公里24分钟。百米14秒88 四百米障碍1分30秒

部队1500米跑步时间及格?

您好!中學生400米合格時間為1分20秒內，1000米合格時間為3分45秒內，1500米為5分30秒內 這是練體力的方法:就是进行变速跑(中間不能停)，直线加速，弯道慢跑… 您。

军校400米障碍，多少合格?

考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕。

部队5公里到底该怎么跑?为什么老班长都是宁跑5公里，不跑3000米?

扯淡，人家说的是宁跑5000米不跑400米障碍。不要以为3000米能冲下来，普通人3000米绝对是有氧，不要和专业运动员比，专业运动员3000米7分多8分多，是有氧和无氧。

军事训练十项是什么?

军人真正的比赛项目是军事五项。十项全能是运动员的比赛项目，和军人没啥关系。长跑，投弹，射击，游泳，500米国际障碍五项。现在普通部队，只能训400米障碍。和。

初三男生，没经过专业田径训练，400米54秒6，什么水平?

手计时54.6秒，相当于电记时55秒左右，这个水平放在初中生当中算是非常优秀的了。如果你要练体育，你应该去当地最好的高中进行体育特长生考试，录取肯定没有问题。