普通人跑30公里要多久

30公里跑了几小时?

网友神评：如果是跑步三十公里的话，这么远的距离，作为一个普通的跑步爱好者来说，配速需要控制在六分钟左右的时间，那么三十公里最少就得需要三个小时的时间才能跑完。这。

30公里跑步多少时间?

网友神评：专业运动员很快的，一个半小时差不多跑下来了!业余选手多长时间都有了，两个多小时就不错了!

跑步30公里要多长时间?

网友神评：30公里 走路的话 慢走要8小时 快走要5-6小时 跑步会累 休息的时候走的很慢 一般来说跑步要4小时 如果体能稍微好点 要3小时

50公里跑30公里需要多少时间?

网友神评：时速5O公里，跑30公里需要0.6个小时

正常小汽车行驶30公里要多长时间?

网友神评：二十分钟!在市里。主要是看你走的是什么路了，高速的话也就十多分钟!每小时按时速60来算也得半个小时。

三十公里小跑要多久?

网友神评：四五个小时 ，但是人肯定不能一直跑四五个小时的， 又不是跑马拉松的， 所以30km的话 最少要六七个小时

30公里走多久?

网友神评：一般情况下，人行走平均每小时4~7公里，走30公里需要4.3~7.5小时。一个成年人正常走路一小时大约可以走六公里左右的距离，也就是六千米，而走三十千米就得需要五。

跑30公里需要多长时间?

网友神评：一般的跑步爱好者需要两个半小时。

跑三十公里腿会废吗、不怎么跑步的人、大约需要多长时间?

网友神评：我是第一次跑30公里的，前面有过2、3次的半马，第一次跑却是挺吃力的，特别是最后五公里的时候体力透支已接近极限了完全是靠毅力跑下来的，最后两公里是走走跑跑。

7分配速30公里要跑多久?

网友神评：如果用七分钟的配速跑步三十公里的话，得需要三个半小时跑完。这个配速不算快，但是距离比较远，能够完成也是非常值得钦佩的，绝对是一位跑步达人。通过长距离的。