一千米4分25秒难吗

1000米4分25秒难吗?

网友神评：基本上及格线也才4分40秒左右，4分25并不是很难!男生1000米跑4分25秒是个很平常的成绩，只要平时经常锻炼的男孩子都可以跑出这个成绩。1000米4分25秒是比较一般。

怎么训练能在1个半月内，1000米跑进4分25秒?

网友神评：这个成绩对于25岁以下的男生来说。有50%的人可以轻松获得。前提有二。一热爱运动，喜欢跑步。二是内藏器关健康。心，肝，肾，血常规正常。训练方法很简单。前十。

1000米要跑到4分25秒怎么跑啊。还有15天就跑了啊?

网友神评：1000米不是很难的项目，有点耐力和速度就很简单了 训练也很简单早晚去跑一次 记一下时间，注意跑的时候把步拉大匀速前进臂摆起来坚持几次很难的训练 ，比赛的时。

请问怎么才能在一个月内把1000米成绩从5分提到4分25以内?

网友神评：第一次回答问题，请多多指教!前段时间体能测试，1000米，3分29秒!有大半年没跑了!这个东西贵在锻炼，人的肌肉是有记忆效应的，包括力量和位置(比如队列训练。

匀速跑1000米能跑进4分25秒吗?

网友神评：1000米是中长跑，若匀速跑1000米也能跑进4分25秒，但这个成绩应该是非常好的，一般人是达不到的。只有训练有素的中长跑运动员才能达到。

一公里如何跑进4分25秒?

网友神评：对于非专业运动员，也就是普通人1000米跑进4分25秒已经很快了。要想完成，要进行耐力性训练，循序渐进，超量恢复，慢慢会达到的!

还有一个星期体测，怎么样才能在4分25秒内跑完1000米?目前用时5分半?

网友神评：谢谢邀请，一个星期体测，目前千米五分半，想4分25秒内跑完千米，这个我不太敢确定我的回答能否帮助你。

1000米4分25秒什么水平?

网友神评：1000米4分25秒是比较一般的水平 大一男生1000米测试及格线是4分28秒，这个成绩普通人很容易达成，经过努力还有较大的提升空间。

1公里4分25秒难吗?

网友神评：1公里4分25秒不难。我上学时跑1000米能达到3分20秒。

跑1000米时要怎样在4分25秒内跑完?

网友神评：两个条件，第一身体素质要好，属于经常锻炼的人。第二个条件，跑步时掌握正确的动作要领。 身体锻炼: 首先，您必须制定一个有效的锻炼计划。先从基础做起，想锻。

来源：化妆学校