一千米3分25秒难吗

普通人3000米跑进11分50秒很难吗?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 普通人3000米跑进11′50″很难。 3000米想要跑进11′50″，平均配速至少要达到3′56″，这样的配速持… 你好，我是。

1000米跑步，如何在3分钟左右跑完?

只跑1000米，成绩3分左右，实现起来虽然有难度，但也不是完全做不到，我觉得大多数人通过一段时间的锻炼，差不多都能跑到3分左右。 1000米要想在3分左右跑完，需… 只跑1000。

1000米三分十秒什么水平?

如果在中考里面的话呢，1km跑了三分十秒，绝对是一个高水平了，基本就是可以拿到满分的那种的，因为呢1km，他应该满分的成绩是在三分30秒左右吧，如果是跑到了三。

大学一千米跑多少分钟及格?

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》，及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。

1000米的距离如何能3分15秒跑完?

慢慢练体力，中招体育就是三分三十秒。其实也并不难。呼吸要均匀，若要是应对考试。建议第一圈不要保存体力。剩下坚持住就行了。假若一开始想着保存的体力，第二… 个人觉。

男生一千米成绩标准?

这里以大一和大二的男生体测标准为例，如果男生1000米跑成绩控制在3分17秒之内，那么他这一项得分为满分，即100分。如果时间控制在3分17秒到3分22秒之内，则成绩。

本人大一学生，平时喜欢踢球但也踢不满90分钟，大佬勿喷，100

踢球又不是跑步，你这提供的这些数据没啥实际作用。踢不满90分钟，说明你体能这一块还不行，但是业余比赛很正常啊，又不是要你一直跑90分钟!踢球要提升，首先并。

大学体测1km跑了4分钟算好吗?

首先，谢邀，大学体测1km跑了4分钟算好吗?这个好不好就看你是什么标准来评判，若果说是相对于我来说，那你很不错了，如果是相对于国家大学生体侧标准管理规定的。

大学生一千米多少及格?

大学生一千米及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒 目前国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。 教育部规定的《大学生体质测试部分。

周末进行1000米测试，要求4分30秒及格，现在跑不下来，现在应

多去锻炼一下上肢力量，这几天去拉几个单杆。 另外考前一天最好是休息休息，跑时就要一鼓作气，按操场普通长度的话，一千米应该是两圈半，其实并… 另外考。