打篮球跟打羽毛球哪个更易于长高

请问，跑步、篮球、羽毛球、跳绳哪个最有助增高?

这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺，耐力。

打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高

网友神评： 是篮球 ，跳跃有助于长高。

请问打1个小时篮球和打一个下午羽毛球哪个增高快?

要看怎么打。运动增高主要靠跑动来锻炼腿，一般都认为打篮球效果更好，但其实在打羽毛球的时候，双方技术都很好，能够调动对方跑起来，单位时间的跑动距离长度比。

做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗

网友神评： 你好，根据你描述的情况。做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体。

打篮球可以长高，但我不会，我会打羽毛球，羽毛球可以长高吗

网友神评： 那要看你几岁了! 过了发育期就不可能再长高了! 如果在发育期间常打羽毛球，打完后多喝牛奶和多吃牛排，包你长高高! 但记住，不要猛灌冰水! 那要看你几。

打羽毛球有助于长高吗?羽毛球的杀伤力大不大?

打羽毛球有利于骨骼生长，促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说，从。

篮球羽毛球哪个能有助儿童增高吗10岁女孩137?

1、跳跃多的运动比较有助于儿童增高，篮球的跳跃运动会多一些，但必须要学会跳投和抢篮板。 2、羽毛球运动有也跳跃的动作，就是跳杀，但女子羽毛球基本上… 1、。

羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高?

当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的 当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的

打羽毛球能长高吗

网友神评： 当然能，打羽毛球能锻炼下肢，所以能

跳绳和打羽毛球可以长个子吗?

网友神评： 可以，因为跳绳和羽毛球是属于全身运动的一个体育项目，它可以锻炼到身体的多数器官，使之得到应有的锻炼，所以能长高，但一定是持之以恒，效果才会明显。