为什么说打羽毛球是剧烈运动

打羽毛球属于剧烈运动吗

网友神评： 打羽毛球运动不属于剧烈运动。 通俗的讲，剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动。人体机能是通过血液里氧的交换来维系的，运动需要氧，它们的。

打羽毛球算不算激烈运动

网友神评： 算，而且羽毛球是所有运动中球速最快，需要反应最快的运动，也是折返跑最多的运动。 不然羽毛球赛怎么会都是三局二胜。因为职业球员撑三局都很辛苦。

跑步跟打羽毛球算不算剧烈运动？

网友神评： 指导意见:你好根据你的问题，在所做的跑步以及打羽毛球是属于剧烈运动的呢，需要注意休息尤其是在疾病的期间或者是在月经期间都不可以这样的运动的呢。

网球算是剧烈运动吗?

业余的以健身休闲为目的的网球运动整体来说是相对温和的有氧运动，量力而为，在自己能力范围内的积极移动和击球，对于身体并不会有太大的压力 竞技网球则是另外… 而打羽。

乒乓球算剧烈运动吗?

謝邀请! 尽管乒乓球无身体对抗，但打的好的，水平高的是剧烈运动。打和平球可不算，总打和平球是不可能的! 年纪大的人，特别是六十岁以上的，个人观点不适合乒… 謝邀请! 尽。

羽毛球属于有氧还是无氧?

打羽毛球是一种无氧运动，业余爱好者一般打羽毛球体力消耗不大，体显不出来，但是在激烈的国际重大比赛上。特别是顶尖的羽毛球球选手之间的对决，体力透支的画面… 打羽毛。

打羽毛球算有氧运动吗

网友神评： 问题一:在室内打羽毛球是有氧运动吗 楼主搞错了，我来解释一下，羽毛球正规场地都是在室内的，但是羽毛球不是单纯的有氧运动，和网球一样哦，都属于是有。

什么才算适度运动?篮球和足球算剧烈吗?

适度运动以保持心率在100左右为标准。篮球和足球属于剧烈运动。对抗性羽毛球也是剧烈运动。而适度运动主要是慢跑，散步以及非对抗目的的乒乓球和羽毛球。 适度。

羽毛球动作幅度大，是什么原因?

泻药.羽毛球的运动后放松非常重要，原因如下——1.羽毛球运动强度大，有氧无氧结合，乳酸不易排出，积存在肌肉中影响运动后感受.2.羽毛球是非对称性运动，执拍手。

为什么打完羽毛球会很困?

打羽毛球属于剧烈运动，运动之后肌肉容易出现疲劳，就会感觉犯困。 打羽毛球属于剧烈运动，运动之后肌肉容易出现疲劳，就会感觉犯困。