20岁练短跑来得及吗

二十岁，想认真练习泰拳，晚吗?

我是28岁:学的散打，那一年是2005年。学了8个月，那年散打王是，定海神针杨小靖，对阵王强。俩人都是山东人。杨小靖胜的不明显。俩人都100公斤㎏无差别级。 那一… 成绩很。

20多岁有没有必要健身?

现在很多人都有一种观望的情结，“要不要去自组创业，创业会不会太年轻或者太晚”“要不要去健身，练出一身肌肉会不会影响长身体又或者是人到中年了再去健身会不… 永远不。

二十岁了还可以学跆拳道吗?

不管什么年龄阶段都可以练习跆拳道，虽然没有青少年那样的柔韧性，但是在身体素质，意志力方面远胜于青少年，只要能够坚持。 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之。

20岁还要不要读高一，除了进厂找不到工作。体力活身体很瘦弱?

如果你觉得自己能学进去习的话，家里还有条件供养你读书的话，读书时首选，“知识能改变命运”这句话是不会错的。而且这个年龄，记忆力还是很好的，毅力什么的也… 有一句话。

跑步有什么好处?经常跑步，跑步速度会变快吗?

大家好，我是火花青年。很高兴能回答这个问题! 跑步有什么好处?经常跑步，之后跑步速度会变快吗? 一:跑步的好处非常多，以下我会一一解答! 二:毫无疑问，… 大家好，我是火。

跑步会使人变年轻吗?坚持跑多久才会有效果?

跑步真的会让人年轻! 根据国外的科学研究，经常健康跑步的朋友，他们比一般人要年轻五到十岁，他们的寿命也比一般人要长三到五年，这是有科学依据的! 就拿我… 真不是跟大。

3000米跑20分钟算不算太差20岁?

23岁女生3000米跑20分钟，确实是比较差了。一般正常在16分钟左右是比较合适的。3000米跑世界记录如下(供参考):一、男子3000米跑的世界记录:7分20秒67。1、创。

20岁了，坚持打篮球和田径，目前186，还能长高吗?

你好，很高兴回答你的问题。 首先20岁通常情况下是不太会长高的。但是每个人的骨骼发育情况是不同的。最好呢是进行拍片检查。如果骨垢已经闭合，这种情况通常就… 运用这。

儿童多大适合进行长跑步锻炼?

但是这样的跑步是建立在儿童自发的基础上的，不是大人强加的、有目的的训练，更不能是长距离、长时间的锻炼。 儿童由于其骨骼肌肉、心脏、神经系统等都出于生长。

每天晚上慢跑20分钟左右，坚持一个月，能瘦下来吗?

每天慢跑20分钟，坚持一个月的的瘦身效果是极其有限的。如果脱离了饮食的控制，并不能减肥。 时间太短的有氧运动，减脂效果有限 跑步属于有氧运动，有氧运动前三… 即便你。