1000米五分钟是什么水平

八分钟跑完一公里，这样的速度算慢吗?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 8分钟跑完1㎞，要看你是在什么状态下跑出来的。通过训练可以提高配速。 目前，大多数大众跑者跑步时的… 以每公里。

1千米长跑及格是多少分钟?

1000米，学生体质健康评分标准: 高一: 优秀:3分42以下满分 得20分， 3分43-3分50 得17分 良好:3分51秒-4分06秒 得16分， 4分07秒-4分25秒 得15分 及格:4分26秒-4。

马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢?

1.世界顶级选手的话，全马要跑进205，1公里2分58. 现在世界排名前20名，最差都是2小时4分钟27秒 2.国内顶级高手，现在能跑进220的都没几个， 220的配速是319，21… 1.世界顶。

大学体育考一千米是什么体验?

跑步渣也凑个热闹。。 本人初中之前死胖子一枚，完全不锻炼，一千米五分半起步。。跑步对我来说真的像要死了一样。 中考要体育测试，于是被班主任开了“小。

大学里体测是一种怎样的体验?

从小到大，体育考试可谓永远是一批人的痛 本以为到了大学就解脱了 然而事实总是残酷的 大学里还有体测这种折磨死人的小妖精 今天就和小编一起来看看 大家怎么评… 体测。

每天游泳1000米，身体会有什么变化?

如果你问我，游泳是不是一项好的运动?那答案是:没错，它确实很好，老少皆宜。 但如果，你问我，游泳适不适合减肥?那答案一定是:游泳减肥效果很糟糕，每天100… 除了休息日不。

大学八百米评分标准?

大学生800米是为女生设置的耐力跑的项目，根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定，大学生体测800米评分标准根据不用年龄标准不同，大学一年纪、大学。

【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?

对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着实有点困难，不要太相信自己，不是武警部队以及涉及安全相关的部门(比如飞行安全员)，随便挑10个出来，能够4分跑完… 如果没有跑。

跑步一千米的成绩如何一个月内快速提高?

说是说，笑是笑，1000跑步不是开玩笑，1000米跑在一个月内快速提高成绩，在合理的训练安排下是有可以实现的。 1000米在标准400米跑道上是两圈半，属于速度耐力项… 如果是40。

每天坚持跑1000m，多长时间后会有效果?

感谢邀请，首先跑步减肥是有效果的，我们知道跑步是属于有氧运动，一般有氧运动要保持在40分钟以上而且中间不能休息，就是说要坚持跑步40分钟，身体的脂肪才会开。