月经期能不能打羽毛球

经期可以打羽毛球吗?

月经期间如果血量比较大，是不建议做剧烈运动的，由于打羽毛球这种运动也是比较激烈的，尽量避开一些，如果在月经比较少的情况下可以适量的活动，但是不能过度的。

月经期能打羽毛球吗

网友神评： 最好不要去。但如果是刚刚来，或者准备结束的时候，没有腹痛、头晕等痛经情况下，可以考虑去动动，不要持续超过1个小时。 最好不要去。但如果是刚刚来，。

经期可以打羽毛球吗

网友神评： 每天都打羽毛球，没感觉有啥不可以的啊。

月经期间能打羽毛球吗?

网友神评： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。

月经第一天可以打羽毛球吗？？

网友神评： 问题分析:你好，月经期不宜进行剧烈运动，不宜吃生冷及有刺激性食物，不能从事水下及户外作业。打羽毛球属于剧烈运动，在月经期不宜进行，建议注意休。

月经期间能打羽毛球吗?

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来月经可以打羽毛球吗

很多人不知道例假可以打羽毛球吗，所以，来月经后总是对运动项目百般忌讳，那么到底例假可以打羽毛球吗，下面养生之道网为您分析来月经可以打羽毛球吗，看看吧。月经。

你好，我想请问下刚来月经，量很少能打羽毛球吗？平时

网友神评： 问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或。

来姨妈可以慢跑吗打羽毛球吗?

网友神评： 适当的运动可以，但是要注意运动量。 在月经期运动时还是最好注意以下几点: 1.减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、。

月经期间可以做什么运动?

月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…