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发布时间:2022-02-20 05:42:34
17分钟6公里,貌似不可能,除非是专业运动员,1000米的优秀成绩是3分20吧,就单乘6都要近20分钟了。而且还不可能跟1000米一个跑法。。估计优秀的要18分钟5公。
网友神评: 20分左右
你好! 和体育系一组吗?要是就得20分钟以内! 你需要每天跑5000米。前3–5天用25分钟跑完。逐渐提高跑的速度。 最后到比赛前2–3天可以跑2000-3000米,关键要有。
5000m打开18分就不简单啦,往往有个过度缓和期,坚持下来就可能打开17分,坚持不下就会前功尽弃,加油,耐力是田径之母,田径是运动之母,坚持5000m是一种精神 5000m。
网友神评: 不会吧,5000米能跑17分多,1500要5分3秒????怎么也能跑进4分40吧。一般中学生能跑到17分多还是不错的了,应该可以拿个好名次。我觉得最快应该在16分。
男生5000米长跑,及格是18分钟。5000米属于长跑项目,对于耐力要求比较严格,也称5公里赛跑,在1912年斯德哥尔摩奥运会正式列为奥运会比赛项目。 男生5000米长跑,。
网友神评: 你如果是高中生 这个成绩就是好的了 你很有发展潜力 加油
4000米跑步能跑进13分钟以内,算是优秀成绩。 16分钟内跑完4000米,算是及格成绩。 如果是长跑爱好者来说,每公里配速能达到5分钟,用时20分钟跑完4000米,就算。
每个高中学校的长跑没有相同的一个区分,同样是高中,我们那边7中(男3000米,女1500米)2中(男2000米,女800米)1中(男2000米,女1500米,还有男5000米的)通… 每个。
男子5000米赛跑的世界记录是12分37秒35(截至2018年)。 2004年5月31日,在荷兰东部亨格罗举行的黄金大奖赛男子5000米赛跑中,埃塞俄比亚运动员凯内尼萨·贝克勒。
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