1000米前400米多少秒

一公里跑多少时间才算快?

这么说吧 目前，大学有一个体测项目就是一千米，四百米操场共计两圈半。如果单纯的考虑速度的话，我们就要从男生标准来看。这里不是歧视我们广大女同胞，确实是… 我个人。

在体育测试1000米中如何取得好成绩?

感谢问题邀请，作为一个长年坚持跑步锻炼的分享几点心得: 这个项目遵循国际田联的比赛规则，采用站立式起跑，由弧形起跑线出发，起跑口令发出前超越起跑线为犯规… 技术分。

问跑步的配速公式是怎样计算的?

马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是。

体测一千米有什么技巧?时间和速度怎样分配?

首先我们先了解一下“1000米”跑(男生)的标准。 初三满分3分40之内，高三3分20之内。(这两个标准小编不吹牛，我初一就做到了) 下面从日常训练、考前准备、考… 出现乳酸。

普遍的人跑400米要多久啊?比如你呢?1分09算快么?

非专业搞体育的，这成绩很不错了，很多所谓的一般人都达不到。 我们大学体侧1000米的，绝大多数成绩都在3分40往后，少数比较好的在3分15到30秒的样子，也就是400。

【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?

对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着实有点困难，不要太相信自己，不是武警部队以及涉及安全相关的部门(比如飞行安全员)，随便挑10个出来，能够4分跑完… 如果没有跑。

1000米跑步，如何在3分钟左右跑完?

只跑1000米，成绩3分左右，实现起来虽然有难度，但也不是完全做不到，我觉得大多数人通过一段时间的锻炼，差不多都能跑到3分左右。 1000米要想在3分左右跑完，需… 只跑1000。

自由泳一千米27分钟是什么水平?

不至于有些人说的连老人都能游到。也不容易，反正我们普通群众来说的话能够在半个小时游完一千米已经很不错了。很多人还不一定能够在规定时间游完。我们目的是。

11岁半男生400米跑进1分03秒，这个成绩怎么样?

欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答回馈您! 老穆有话说 老穆高一那会儿，1000米跑了2分50秒，班级第一，400米自己测过，大概在… 操场是否正。

配速怎么计算?

配速=时间/路程。 配速就是每跑1公里/1英里(国内通常指每公里)所需时间，用来形容速度的快慢，用时间单位来表示，一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了。