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发布时间:2022-02-18 22:17:16
您好,有点难,因为我弟弟也是体育生,要练到50秒内就要有一定的天赋了, 跑到50秒要气够足,要能吃苦才可以 400米。既需要速度。又要有耐力,所以祝福您,希望我的。
跑400米要的时间:男的一般初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
普通的人?有多普通?两分钟的都有,稍微好一点的在一分半左右。我体育还行,56秒左右。 普通的人?有多普通?两分钟的都有,稍微好一点的在一分半左右。我体育还行,。
男子一般需要1分钟,女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求,没有人能够。
跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右,高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒,高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。 40。
49“60!根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“规定,男子400米各级运动员标准是:国际级运动健将。
400米大概在70秒-90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。400米世界纪录:男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快… 正常人。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
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