正常跑2000米多少分钟

大学2000米标准成绩?

大学女子2000米测试规定的完成时间是13分47秒为60分(及格) 满分是:10分10秒; 90分是:10分50秒; 80.2分是:11分30秒; 70.3分是:13分42秒; 60分是:13分47秒。 大。

大家跑5公里需要多长时间呢，咋练?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 5公里的距离说长不长说短也不短，它需要跑者具备一定的耐力，如果你还想快那就更要下一番功夫了。 这… 这套训练。

慢跑2000米消耗多少卡路里?

看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡。

一个初三生能一次跑完10圈(每圈200米)，是什么水平?

如果在1个小时内跑完，达到了咸鱼的水平。 如果在半个小时内跑完，达到了在挣扎的咸鱼水平。 如果在15分钟内跑完，恭喜你摆脱了咸鱼境界。 如果在10分钟内跑完，… 如果在1。

游泳一次游多长距离合适?

.. 想象一下如果你体重有二百斤的话，脂肪也是比较多的，那么你就完全可以游很长时间的，比如你游一会累了休息一下可以接着游泳的，还可以减肥，确实是一个非常不错… 那么。

蛙泳40分钟游了2000米是什么水平?

前两天我刚刚参加了我们这里一个公开水域的2000米锦标赛，全程蛙泳游了33分半，在我们40到45年龄组共37个人里排11，第一名是玩铁三的，22分钟。20-30岁组的第一… 前两天我。

游泳2公里相当于慢跑多少公里?

水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:在水中游100米，消耗热能。

跑2000米长跑注意事项和准备什么?

1.赛前热身，调整好关节与心态:我就是最好的，第一就是我的。相信自己。2.在起跑线上那一刻，深呼吸，不要看比你强的对手。只想你自己是最好的。3.起跑很关键:。

两千米等于几公里?

2公里等于2000米。1公里的长度等于一千米。其中1公里=2里=1千米。拓展资料公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)=1000米，通…

你早上跑步最多坚持多久?

我已经坚持跑步30多年了，自从工作以后，早上跑步比较少，改成了晚上跑步。跑步已经像一日三餐一样，成为了我每天必不可少的一部分。 多年来体重几乎不变，上下… 说句实在。