800米跑4分钟正常吗

800米4分钟算慢吗?

800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学生，1000米跑4分30是及格线，4分钟跑800米有些慢了，还有很大提升空间。 800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学。

4分钟内跑完800米什么概念?

四分钟内跑完一英里(1609米)“曾被认为是人类的生理极限，直到1954年才被打破。电影Four Minutes讲的就是第一次突破4分钟的故事。 此后60多年… 在跑步方面，。

800米三分钟什么水平?

八百米3分钟对于男生来说，属于中等水平，对于女生来说，属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales，年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。

800米跑步考试怎样才能及格?(4分钟及格)?

800米是个可以死练出来的东西、、你4分钟及格的成绩也就是我们两圈热身的时间。有两种方法、各有各的缺点。一种是死跑耐力比较无聊，累倒是不累。特枯燥、。

800米4分30秒难吗?

对于正常人应该没问题800米是中距离短跑跑，按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒，良好3分50秒;男生及格3分50秒，良好2分55秒左右;如果经过一段时间的锻炼…

我是高中的男生800米跑了4分15秒，这个成绩怎么样，不会很差吧?

你那个成绩对于现在的学生来说我感觉已经很不错了。 我很多年没锻炼了，上次锻炼了一个月，就是慢跑最快的一千米速度是5.20秒，肯定比不上很多人。头条上有位赵。

跑800米很累正常吗，坚持跑下去会不会有事，有没有技巧可以不

累的，要注意循序渐进的。如果你是要考试的话，建议提前3~4周练习。前1，2周主要练坚持，后2周左右，测时间。跑完后记得要走走，走完一定要拍拍小腿，握拳拿4指…

跑八百米要多少分钟?

女子的话，差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟。这只是一个估计值，不代表专业数字。姿势方面首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步。

800米走路要多长时间?

800米匀速走路差不多要走15分钟左右，并且是天气比较好的情况下，如果遇到下雨天，可能需要20分钟。成年人一步约0.7米，平均一分钟正常步是80步，一分钟约行走56米。

800米跑步标准成绩 – 爱扬教育网

网友神评： 800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2分5秒。目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫雷库。