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发布时间:2022-02-20 04:33:14
蛙泳速度标准 1、男子三级蛙泳标准:50米泳池:44秒;25米泳池:43秒。 2、男子二级蛙泳标准:50米泳池:37秒;25米泳池:36秒。 3、女子三级蛙泳标准:50米泳池… 蛙。
蛙泳30分钟游一千米业余选手还可以吧,就是锻炼身体,锻炼心肺功能! 蛙泳30分钟游一千米业余选手还可以吧,就是锻炼身体,锻炼心肺功能!
你好,我是【我老婆叫娅娅娅】,很高兴为你解答。不困难的,很多人都可以。 1.蛙泳蹬腿时,要用力、要有弹性、速度要快,但不要出死劲,腿蹬尽后双腿迅速夹腿(…
游泳是减肥效果最好的运动之一,因为水的密度和传热性能都比空气大,所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明,在12度的水中停留4分钟所消耗的热量,相当… 读小学时。
平均配速两分十五秒,接近全国游泳锻炼标准的二级(银海豚)的水平。如果不游千米,全力冲百米的话,我想题主也绝对可以达到一级(金海豚)的标准。 这样的成绩… 大众健身蛙。
这个没有固定的次数,高水平运动员只需要6次左右就可以游30米,一般水平的游泳爱好者需要10次左右。 这个没有固定的次数,高水平运动员只需要6次左右就可以游30。
根据各人的体质,一般30分钟可蛙泳1200米。 根据各人的体质,一般30分钟可蛙泳1200米。
25米蛙泳30秒,100米2分钟,这个水平在业余泳者里面也是比较快的了。 25米蛙泳30秒,100米2分钟,这个水平在业余泳者里面也是比较快的了。
看你本人的身体素质和泳技好坏,我当时学完蛙泳之后,一般能有25-30米,纯熟之后大约100多米。 看你本人的身体素质和泳技好坏,我当时学完蛙泳之后,一般能有25-30。
看你本人的身体素质和泳技好坏,我当时学完蛙泳之后,一般能有25-30米,纯熟之后大约100多米。 看你本人的身体素质和泳技好坏,我当时学完蛙泳之后,一般能有25-30。
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