快走迈大步还是小步

走路迈大步好还是小步?

网友神评：走路要急就迈大步好，忙人。不急迈小步好，稳。

走步煅练身体，大步走好，还是小步好?

网友神评： 这个是对身体比较好的，大步走说明人的身体很健康 如果是小步走的话，说明这个人的身体机能在下降，所以你还是快步走吧。

快走的标准是什么?

网友神评：靠臀部而不是大腿来带动你的行动，但是要让你的臀部自然松弛。小步快速的行走，要自然一点。快步走不仅可以消耗体脂同时也提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹。

快走和大步走的区别?

网友神评：快步是动作很快，不用很大步，但是大步走必须是拿大步，不一定要走很快

小步快走这个礼仪怎么来的?

网友神评：小步快走，即古时候的“趋礼”。在王勃的《藤王阁序》中云:“他日趋庭，叨陪鲤对”。 趋庭，快步走过庭院，表示对长辈的恭敬。叨，惭愧。表示自谦。鲤对，指在父。

健步走的好处有哪些，如何进行正确的健步走，注意事项包括什么?

网友神评：1、走步方式: 大步快走，小步的走路，缺少对肌肉的刺激，只有大步快走，才能达到运动效果。同时大步快走要想提速，需要有意识的摆臂，摆臂还能使走路时身体保持。

走，行，奔，趋，的快慢顺序?

网友神评：按速度由慢到快的顺序是 (解释一下) 依次是:行、趋、走、奔、 在古代言中，行:行走; 趋小步快走; 走:跑; 奔:快跑

走路时、跨大步走好还是跨小步走好?

网友神评：路时，是跨大步走比较好。因为跨大步走的话，人看起来精神点，有活力点，看起来也大方，也有助于腿部的减肥。

快步走伤膝盖吗

网友神评： 但一般来说，迈大步对膝盖损伤的概率要比迈小步大一些。但也可以通过调整动作规避。 很多人在快走过程中，因为并不习惯而且没有掌握技巧，很容易直腿。

54分钟走完6公里算不算快走?

网友神评：我以前也锻炼过快走。快步的要求，抬头挺胸，上身正直。两臂自然前后摆动。迈大步，甩起胳膊向前走。一般来说快走的步频可以达到120步到140步，那么快走的步幅。