跑马拉松的人为什么那么瘦

马拉松选手为什么那么瘦没有肌肉?

网友神评：因为跑步，尤其是超长时间的跑步，比如马拉松这种的极限跑步，是会大量分解肌肉的，肌肉会在运动中被分解掉用于补充身体能量，而且跑步是有氧运动，不会锻炼肌肉。

跑步不能减肥，那马拉松选手为什么那么瘦?

网友神评：这个问题就有问的不对。跑步减肥，需要看你跑多场时间、餐饮如何控制。如果每天跑步1分钟，每顿饭加一个鸡腿一瓶可乐，只能是越跑越胖。马拉松职业选手，都是大。

为什么还是很瘦很瘦?做运动员10多年，平时?

网友神评：跑马拉松的运动员都很瘦的原因有: 1.长得瘦一些，跑动起来受体重的影响就会比较小，泡起来会相对轻松一些，快一些。 2.跑马拉松的运动员，平常训练的时候运动量。

常年跑马拉松的人都很瘦，因为脂肪含量少是不是特别怕冷呢?

网友神评：身体肥胖的人冬天不怕冷，但是他们身体状态差，经不起折腾，特别是天气热，他们会怕热，瘦的人不怕热，也。

为什么跑马拉松的运动员都很瘦?

网友神评：楼主不过问个问题，你们骂人家干啥?lz，我来回答你:1.马拉松运动员的选拔时就需要挑选体重较轻，肌肉修长的，因为这种类型的人通常会有更好耐力，因为人轻，跑。

在电视上看到长跑运动员都很瘦为什么啊?

网友神评：二是长跑运动员每天都要进行大量的有氧运动训练，长时间的有氧运动训练，使得运动员的体脂含量非常少。 综上，长跑运动员的身材都非常瘦就不足为怪了。

在电视上看到长跑运动员都很瘦为什么?

网友神评：能持久、快速奔跑的生物，都比较瘦， 如羚羊、马拉松选手;生物本身会不断进化，去适应持久、快速奔跑的需要，身子轻灵的，才能跑的久、跑的快。 能爆发式、快速。

为什么跑步的绝大部分都是瘦子?

网友神评：很多胖子，也想跑步减肥，可能是太胖的原因，多数是以走路为主，偶尔小跑几步，也是窘态百出。 为什么会。

短跑选手肌肉大力量强，马拉松选手瘦弱耐力好，为什么?

网友神评：马拉松是有氧运动，是需要肌肉耐力而不是爆发力的，所以跑的多了，人的脂肪就被分解掉了，所以人都是很瘦，但体力特别好。

马拉松高手那么瘦，是不是把肌肉跑没了?

网友神评：高手们肌肉发达，看他们的腿就知道了 他们控制体重，高蛋白饮食，举铁，练核心，男的体重一般不超过120斤，精瘦的体型跑起来更省力气。跑步不是完全的有氧运动，。