打乒乓球手腕是否放松

打乒乓球如何放松?

感谢邀请。 所谓的放松，就是在打球的时候，身体、肌肉、心理都处于自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加灵活，顺畅，出球的速度更快，动作协调性更好… 感谢邀请。

拉弧圈球时手腕是放松的吗，握拍也是放松状态吗?

谢谢朋友们的邀请! 一、拉弧圈球时的握拍肯定是放松的，松是为了击球霎那的紧。 二、手腕是无法完全放松的，因为手腕要外展，外展就会绷紧肌肉，但是紧而不僵，。

我打乒乓球时手腕总是很紧，施展不开，该怎样才能让手腕放松

网友神评： 我之前 也和你差不多 你最好的办法 只有换种握法 或者挪一点 意思是你方式不变的话 你可以握柄下去点 和上一点 就不容易了 真的很有效 我之前 也和。

打乒乓球后如何放松

网友神评： 问题一:打乒乓球怎样放松肩部 很显然，在近台，由于回球速度快，如果动作有问题就不能及时还原，所以连续性就差了不能持续练习。退台以后，距离长了，就。

台球手腕放松还是锁死?

锁死了当然，放松后球杆抓不稳 锁死了当然，放松后球杆抓不稳

钢琴弹奏过程中，手腕如何保持放松而不是僵硬?

谢邀!现在学习钢琴的人非常多，钢琴在弹奏过程中，保持手腕的放松，是学习者首先遇到的基本问题之一。也是初学者，容易出现的问题。 如果钢琴弹奏中手腕不放松… 谢邀!现在。

打乒乓球很多年了，可手身体还是非常紧怎样才能放松?

在打之前，先给手腕，手指，做个健身操!运动运动手， 然后在打 在打之前，先给手腕，手指，做个健身操!运动运动手， 然后在打

打乒乓球用横板拧拉手腕放松不下来是什么原因?

将肘尖想象成鱼头，小臂想象成鱼身，手和球拍想象成鱼尾，模仿鱼(大尾巴金鱼)游动。 要点:“鱼头”主动幅度小，“鱼尾”放松随摆幅度大。 以上就是… 要点:“鱼头”主。

[求助]正手连续拉球，手腕到底要不要外展?

正常击球手腕不需要外展，也不需要内勾。只有在运用一些高级技术(滑板、撇挑，逆旋转发球等技术)才会外展。并且外展状态不是一直保持的，整个击球过程也就一两。

请问打乒乓球发球时得用手腕吗?

这个问题非常值得探讨! 第六人可以很负责任的说，乒乓球的任何技术都需要用到手腕这一关键部位。发球更需要借助手腕的力量。乒乓球前辈们曾经说过这样一句话:… 这个问。