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发布时间:2022-02-18 19:08:15
网友神评: 问题一:为什么打网球手腕会痛呢? 打的时间长了,手腕肌肉过度疲劳,过后就会疼问题二:打网球手腕疼怎么办??? 没关系,过几天就好了,以后打网球照下面。
网友神评: 多打打找感觉 至于手腕的问题 太疼的话 可能是你打球时手用力方式错误 不能用手腕发力 应该用身体带动整个手臂来发力 多打打找感觉 至于手腕的问题。
网友神评: 你要注意了,如果可以的话,最好去医院检查检查。我也跟你一样,打了3年多网球了,现在手腕已经不太好了。其实原因是因为太懒了,不喜欢用关闭式的打法,。
网友神评: 这是正常的,打网球是很累的,在加上你的手腕不适应这样强度的负荷,肌肉过渡运动,乳酸堆积,造成酸痛,过几天就好了 所以会疼痛,多休息休息. 这是正常。
我觉得遇到这种情况的一般是刚接触网球的人,而跟刚接触网球的人对打的要么是墙,要么也是新手,所以推测应该不是因为对手球过重而顶不住球,那么问题就在于自己。
网球肘会引起手腕疼痛吗?大白医生来回答这个问题:不会的。 1、网球肘的发病部位在肘部。先要搞清楚什么是网球肘。网球肘的专业称谓是肱骨外上髁炎,指前臂的伸… 网球肘。
网友神评: 自然现象
久打网球会出现疼痛和活动受影响,网球肘又称肱骨外上髁炎。 网球肘的治疗方法 1、休息 避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。 2、冰敷 冰敷肘外。
1.长期未运动,剧烈运动后肌肉自然的疼痛。会在3-5日后自动消失; 2.用力不当导致肌肉劳损。会在3-5日后自动消失; 3.方法不正确导致受伤。修养,恢复后请教练教。
网友神评: 网球肘的症状表现网球肘的症状一、本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可。
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