400米和800米哪个难跑

田径800米与400米哪个难?为什么?

网友神评：400米不仅仅是两个200米，半个800米那么简单。400米除了要求运动员有良好的奔跑速度和速度耐力，与运动员在比赛中速度分配、力量耐力、节奏、技术我有十分重要。

400米更难跑还是800米?

网友神评：并不是400米本身比800米、1500米难跑，同样速度显然距离越短越轻松，而是现代比赛要求400米选手维持尽量高的无氧过程比例以获取更高成绩，导致400米中后段选手体。

400米和800米哪个比较难跑?

网友神评：如果只是健身当然越长越难。在竞技级别的田径中是拼成绩，就很难简单的讲难易，400米属于短跑，是爆发力的比拼，800米属于中距离跑，世界纪录是1分41秒，折算到。

跑800米和跑400米哪个更累?

网友神评：800米相对400米，比较匀速里带爆发。跑起来不如400米那么难。相对来说跑步比赛都累，但就这两个项目来说，比较累的是400米。

田径800米和400米哪个难?

网友神评：对于800米，你可以使用它的间歇训练来提高速度耐力，他的区别在于把握，这需要你自己去体验。 关于400米田径与800米田径哪个更难一些的问题，今天就解释到这里。

对普通人而言，400米和800米哪个最难跑?

网友神评：用脚跑了，你想怎么跑，在短跑项目中400米是最难跑的，也是最好拿成绩的，400米需要爆发力及速度耐力，掌握好自己的节奏，调整呼吸，加大外侧臂摆动及摆腿，跑40。

400米更难跑还是800米

网友神评： 要是体力不够速度却不错，那就是400米比较简单。 但总的来说是800米比较简单，因为前面只要用中速跑，只有后100米才冲刺;而400米全程几乎要用全速，可。

跑800米和400米累吗?谁最累?

网友神评：都难跑，400米，完全靠爆发，跑完有缺氧的感觉，800米也要爆发，更要体能耐力支撑，跑完后全身酸疼，紧绷，坐也不是，站也不是。但个人觉得还是4百米累点

400米的技术同800米的技术要点本人400M1分09秒

网友神评： 400要比800难跑，400不但要求你有速度，而且要求你有耐力，800一般要求你有耐力，所以400米在跑的时候注意控制速度，能坚持多块的速度是你自己的能力问。

田径400M800M哪个好提高啊

网友神评： 根据你提供的400米成绩来看你的800米成绩是比较好提的，但是提升的幅度不会太大。而且800米想达到国家二级需要跑到2分02秒。是很艰难的。 400米57秒。