13岁吃什么长高最快

13岁的女孩长身体补什么营养最好

网友神评： 指导意见:应该多吃蛋白质，尤其是含有中”胺基酸”的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳。

13岁但长得不高，担心再也长不高了，怎样才能快速长

网友神评： 问题分析:十三岁正是青春期，是身体生长发育较快的时期，你可以补充一些氨基酸和钙，有有助于身高的增长。意见建议:建议你多吃一些蛋白质含量较高的。

13岁孩子怎样长高?

引起孩子个子矮小，可能是营养不良，或者有可能是遗传的因素造成的，在这个时候需要给孩子增加营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，保证营养的摄入，另外不要让。

13岁的男孩子怎样可以长的更高些?

一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。 但3—14岁是孩子长高的最佳时…

孩子吃什么长得高?

我家闺女今年12岁，六年级毕业班，是现在班里女生最高的，169cm。 亲戚朋友也会问我吃的什么营养的东西，个子长的这么高。 当然不排除遗传因素，我180cm，孩子她… 我家闺女。

青少年长身高时期应该多吃什么营养?

【青少年长个子期间应该吃食物说明】 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质… 做米饭。

13岁的青少年喝海马田七煲鸡汤真的能长高吗？效果大

网友神评： 指导意见:你好，13岁的青少年喝海马田七煲鸡汤真的能长高?效果不大，最好平时注意食补

青春期13岁喝牛奶还会长高吗?

13岁本来就是发育长高的黄金时期吧，莫非你13岁就不长个儿了???牛奶富含丰富的蛋白质和钙，对长身高有益，但不是说喝了牛奶就长高，不喝就不长，骨骼生长需要… 13岁本来就。

十五六岁的孩子，吃什么食物能长得快一些呢?为什么?

1、鸡蛋 鸡蛋中含有丰富的营养元素，对于身高是有重要的作用，多吃鸡蛋有助于孩子的身体发育和长高。 2、牛奶 牛奶中含有的钙能满足小孩对钙的需求，多喝牛奶自… 6、蔬菜。

13岁的表妹长得有点矮，怎么才能让她长高?

您好，13岁的女孩现在应该发育了吧，青少年进入青春期后身高的增长速度会慢慢减缓。一般情况下，青少年在进入青春期之前的一段时间，身高的增长会有一个比较明显… 所以，对。