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发布时间:2022-02-20 03:17:08
马拉松240是说你用时两小时四十分钟跑完全程。 马拉松240是说你用时两小时四十分钟跑完全程。
用总的时间分钟数,除以跑的公里数,就是配速。比如用240分钟跑完全马,配速就是240/42.195=5.69分钟/公里,那配速就是5分41秒。 用总的时间分钟数,除以跑的公里。
用总的时间分钟数,除以跑的公里数,就是配速。比如用240分钟跑完全马,配速就是240/42.195=5.69分钟/公里,那配速就是5分41秒。 用总的时间分钟数,除以跑的公里。
网友神评: 这位“飞毛腿”在战争开始以前,曾经奉命去斯巴达求援。据说240多公里的路程,他只用了两天两夜就赶到了。这次向雅典传送捷报,路程并不算长,只有40多。
业余跑者算的上高水平的人,应该是在330里面,330是一个业余跑者的关卡,大部分人都是在4小时到5小时之间,能够跑进330的人平均速度每公里5分配速,那时候你十公… 业余跑者。
这也就是为何马拉松选手必戴乳贴的原因,即便是男性,也无法忍受得住伤口撒盐的疼痛,更何况是在跑步的疲惫虚弱状态下呢。 2:拿到好成绩的必要保障 不戴乳贴的… 马拉松选。
马拉松(marathon)是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 前490年,希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队,取。
马拉松肯定会造成肌肉流失,这一点去看那些尚未退役的专业马拉松运动员的身材就可以很确定。 其实,不止是马拉松运动会让肌肉流失,凡是持续过程超过30分钟以上… 马拉松。
网友神评: 马拉松(marathon)是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。前490年,希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队,取得。
网友神评: 我也跟你一样“我爱不爱你,爱死你”
来源:27饲料网
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