举重训练会影响身高发育吗

锻炼举重影响身体长高

网友神评： 指导意见:你好，如果是青春发育期，如果做举重运动，这种情况，有可能会影响到孩子的正常身高发育，做这种运动，如果不是做运动员，我建议你最好还是。

每天举重会不会影响身体长不高

网友神评： 不会长高的，你还在发育期，不要高强度肌肉训练。而且类似举重的锻炼确实会影响你长高。你做扩胸运动，配合游泳应该效果不错。

16岁健身会影响长高不

网友神评： 任何健身方式都不会影响身高发育，包括举重，硬拉，深蹲等，只要不是专业的运动员，只是单纯的进行健身，都不会对身高有影响。关键是要动作规范，动作。

每天举重会不会影响身体长不高

网友神评： 这个锻炼是不会影响你的身高的增长的。要想长高的话，可以打打篮球

举重会影响身高吗?

网友神评：举重并不会影响身高，这项运动是国外传过来的，外国人实际上已经证明了不存在这种情况，所以没有必要去担心。

举重运动员是因为长期练举重才长不高的吗?

网友神评：适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。 尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导。

举杠铃影响长个子吗我有个杠铃?

网友神评：会影响 这是肯定的! 肌肉在发育期间太过发达，也会影响身高 发育期间，最重要的是骨骼生长 多补钙 别练举重了，你会后悔的

生长发育期练杠铃会影响身高吗?

网友神评：确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。

举重影响身高吗??

网友神评： 哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，平时看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。 另外一个。

练举重会让身高变矮吗?

网友神评： 会，但那是从小开始练的，目标是为国争光，你20多岁才开始练，骨骼已经硬化成型，因此不会压矮。