300米49秒什么水平

我是初三学生，300米跑45秒算不算快?

三百米一圈尽全力下来45左右的确不错了，你可以试试四百米看看成绩在1分，然后练练二百米，把自己的速度提起来。 三百米一圈尽全力下来45左右的确不错了，你可以。

我今年高二，练跑步1个月 400米55秒 300米38秒，我拿一级证

网友神评： 是男生吧? 男生400一级是49， 6的电计，平时训练 要保证49秒得水平，才有可能能拿上证， 而且一级证不像二级证那么好拿， 需要去参加一些正规的比赛， 国。

国家田径等级标准？

网友神评： 男子: 等级 标准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 少年级 100米 手计 10″4 10″7 11″5 12″4 13″0 电计 10″30 10″64 10″94 11″74 12。

300米田径场地数据

网友神评： 半圆式300m田径场的半径为22到29m，这里仅以半径为26m的半圆式田径场为例进行介绍一、主要参数1、面积:这种田径场占地面积为141m*70m，有6条分道，分。

国家田径等级标准？

网友神评： 男子: 等级 标准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 少年级 100米 手计 10″4 10″7 11″5 12″4 13″0 电计 10″30 10″64 10″94 11″74 12。

小学生400米标准?

小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年有两个标准:高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。 400米 虽然属于短跑项目，但是也得分。

求最新的国家田径等级标准

网友神评： 国家田径等级标准 2009-10-27 20:34 男子: 等级 标准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 少年级 100米 手计 10″4 10″7 11″5 12″4 13。

49的最高伤害多少啊?

网友神评： 这个要看49的擂台王的武器了 带一身JP力装的话 伤害可以达到8500+左右 在吃个变卡 伤害多少我也不知道了 现在有生肖卡 应该可以达到10000+吧 你可。

普通人群体育锻炼标准都有哪些?非常感谢?

《国家体育锻炼标准》 评级标准 四、评分标准 五、测验细则 (一)一类测验项目 1、30米、50米跑 场地器材:地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条(终… 测验方法。

特种兵体能训练的强度有多大

网友神评： (负重为体重的1/4)时间为45分钟，路程为3公里。可以沿公路，或穿越村庄。 周二 A 自行车，心率为最大心率的70%。 B 跳绳10分钟，中间不休息… 可以。