打篮球可以变瘦吗

打篮球可以减肥吗?

第一天如果对自己太苦说不定以后会坚持不下去，没关系我可以少吃点，没关系我明天运动量再高一点，没关系我明天不吃晚饭了。 万万没想到我竟然坚持打篮球了一个… 首先减。

打球能减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

打篮球很容易引起人变瘦吗?_已解决 – 阿里巴巴生意经

网友神评： 人的能量是以糖元的形式贮存在肝脏中的，如果进行有氧运动40分钟以上，肝脏内的糖元就会消耗干净，这时候就会消耗脂肪来获取能量。想增加体重，我可以。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的。

打一个月篮球能瘦多少斤?

每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的。

打篮球很容易引起人变瘦吗?求回答!!

网友神评： 哪有这么麻烦的哦，告诉你.你要是想胖又想打球是很难胖起来的.我建议你先把自己弄胖了，再去打球，这样的话，第一，满足了你长胖的心愿，第二，篮球还能照。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

网友神评： 10-20，控制饮食的话追问饮食方面怎么控制?追答少吃油腻的，打完球多喝水，多吃水果

每天坚持打篮球 我都瘦了好多斤 呵呵 大家努力坚持锻炼啊_已

网友神评： 锻炼是最健康的瘦身方式

每天打好几次篮球会瘦么

网友神评： 你好，这种强度的运动，加上暑假可能吃的没有那么规律，瘦点很正常指导意见不需要担心的，只是瘦点，但是会更结实的。

为什么每天打球的人减肥效果不大?

打球想瘦身，理解一下“瘦” 打球基本上也是属于无氧运动，而且还是属于剧烈运动，通过这样大量的运动我们的肌体在这样的运动量之下达到一种自身的消化作用，从… 打球想瘦。