竞走时贴在肚子上的是什么

亚运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉肚子上贴的“十

运动员肚脐眼贴的 应该是类似于冬病夏治三伏贴一样的东西，它根据中医“内病外治”的传统理论，采用传统中草药通过特殊工艺做成的这种膏药，通过中药对穴位的刺。

竞走能增大肌肉还是能减肥?

快走的主要作用是增肌还是减肥? 从最终效果来说，快走的作用更倾向于直接消耗脂肪，因此快走主要作用是减脂。 只是任何运动都会刺激肌肉，让从来没有真正运动过… 例如:慢。

竞走和慢跑有什么区别?哪种更减肥?

竞走能长时间对峙，竞走是中、低强度的有氧活动，冲击力、迸发力不是很强。还能瘦弱腿、大腿、收紧臀部，平上腹、小腹，收紧腰部，塑造全身线条。更能加速胃肠道… 走步机的。

踏步机能减肚子吗

网友神评： 问题一:踏步机能减肚子么 能。。当年我哥就是用踏步机在结婚前，两个月内关掉了三十斤，他也主要是胖肚子，不过你至少每天都要坚持踩四十五分钟以上。

我每天跑步机上竞走3.5公里，需要35分钟，消耗300热量，这样

肯定能减肥，减肚子配合你的运动正合适，竞走之后，不要休息，马上做仰卧起坐，至于数量一个人一个样，你可以这样，第一次尽量的做，看看能做多少。然后逐步增多…

跑完步感觉肚子疼，呼吸疼，腿还疼，怎么回事啊，有没

网友神评： 问题分析:有可能是跑步引起的肠痉挛。可以服用解痉止痛药。意见建议:根据你的描述，这种情况可能是过度运动引起的，我建议你可以近几天可以适当休息。

站立抬腿脚尖朝上的腿后肌拉筋操对哪些运动有帮助?

站立抬腿脚尖朝上的腿后肌拉筋操对以下运动有帮助:篮球、无网篮球、自行车、徒步、定向越野、冰球、曲棍球、滑冰、轮滑、纵列式轮滑、武术、跑步、。

祈祷时的动作

我不知道是不是祈祷的动作，在奥运会或者亚运会比如竞走马上到终点的时候外国人常常用手指头点肚子的3个地方(可能不是3个地方)最后亲一下手，我想问下那个动作有。

为什么多数女性走路时臀部会扭动，这是生理结构上的原因还是

这个据我多年的观察，实际原因完全在于主观因素比较大，实际上男女构造差别不大，男性在走动时由于左右大腿的肌肉拉伸，导致臀部肌肉会受到动力的影响，也是为了… 其实很多。

走路可以去除脂肪肝吗?

走路对减掉脂肪肝的作用不是特别明显，收效一般，而且要看怎么走，是快走，还是散步。网上曾经有一位割肝救子的母亲，就是通过暴走的方式减掉了脂肪肝，最终救活… 除了运动。