快跑心率180算正常吗

跑步心率多少是合适的

网友神评： 跑步心率做有氧运动的话，有一个心率的公式就是，170减去年龄，就是做有氧运动的心率最高值，可以通过这个方式去计算一下。如果是慢跑，心率会飙到170。

跑步心率180正常吗?你们跑步时心率都是多少?

网友神评：所以，在跑步中心率达到180，如果只是偶尔的达到或者超过，是正常现象，如果是持续在180，要不是专业的运动员或者多年的跑者，身体这个能力，要不就是心率天生。

跑步平均心率平均180危险吗?

网友神评：3.可能心率监测不准 下面这张图很好地反映了不同运动强度区间的心率值，慢跑正常的心率值是在130-。

跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?

网友神评：比如上图中的人，20岁静息心率55，那么180就是他的半程马拉松比赛的心率! (10)光电心率设备。

跑步运动心率180+有危险吗?

网友神评：如果刚开始跑步就用180+的心率去跑，这无疑是不正确的跑步方式，即使你并没有感觉到不舒服。 因此，。

跑步心率180会不会过高?-看病网

跑步时的心率在每分钟160~180次是正常的现象。跑步时还是要根据个人的体质来调整的，最好不要超过每分钟210次。

跑步减肥心率180可以吗，需要控制吗?

网友神评：跑完10s心率为20，那么一分钟为60秒，那么心率为20*6=120。应该不是180。 这个自己数也可能不对，最好买个心率表看看。一般来说如果可以坚持这样的强度，不太需。

跑步时，心率接近180，这样正常吗?

网友神评：跑步时，心率接近180，可能容易造成心肌缺血的。建议做一个心电图和24小时动态心电图等，一般情况下，在静止状态下，健康成年人最大心率等于220减去年龄，心率一。

跑步心率180会不会过高

网友神评： 这么高的心率属于快速跑了，只有短跑快速跑才这样。此时需要休息，降到120是合适的。

跑步时，心率接近180，这样正常吗?-99健康问问

网友神评： 如果平时在不运动的时候，心率不超过100次。属于正常范围内。如果跑步后到180次可能有点快。可以去医院检查一下心脏方面的问题。以上是对“跑步时，。