初中400米58秒什么水平

我是初三学生我跑400米58秒的成绩算好的了吗

网友神评： 度的练习… 你这个强度太小，作用不大，要结合跑的，不能就做做你这么小强度的练习身体素质。跑四百对中长和短都有不小的作用。四百是速度耐力的结合。

初二男生400米跑标准成绩?

强大的跑53秒多，妖孽出了话可能跑出52秒多。强点的跑55秒左右。经常锻炼的跑58秒左右。一般底子不错的跑1分到一分05左右，一分05下去就都不怎么样了，不是没怎。

我身高168，跑400米用了58秒，是一个什么水平啊?

不说废话。想提高。必须练800米。因为400米都是靠后程发力(不是专业运动员的话。专业运动员就全程加速)。你有肌肉很好了。再拿两个哑铃做下前后摆臂。50下一。

初一男生400米跑的最高水平是多少?

现在学生的身体素质，没有过去我们那时的那么好了。对于一个初一的学生来说一般跑到一分二十秒就比较厉害的了。我初三四百米跑了一分5秒，高中毕业时，也是达到。

初中的跑400米，大约要多少时间才算好，跑400的技巧是什么?

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

长跑1000米3分01秒。400米58秒。初三这个成绩算哪个水平?中等?

1000米跑3分01算上游水平。已经非常好的成绩了。一般田径队也就跑3分20秒上下。所以你跑3分01算上游水平。 1000米跑3分01算上游水平。已经非常好的成绩了。一。

11岁半男生400米跑进1分03秒，这个成绩怎么样?

欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答回馈您! 老穆有话说 老穆高一那会儿，1000米跑了2分50秒，班级第一，400米自己测过，大概在… 操场是否正。

高三男生800米分钟合格吗?

引用:我校田径水平:400米第一58、59秒左右，1500第一4:55至5:05 如果这样的话800米要第一的话大概是2分16至2分20，应该不会在2分16以内。因为你们学校的400和15。

本人现在高二，400米最好成绩58秒左右，请问我有能力在半年

网友神评： 加强训练，应该能的，因为有时人的潜能没有完全发挥出来，很多运动员也是靠长年的训练练出来的。5秒之差，相信你行的。 加强训练，应该能的，因为有时人。

我400米1分17秒快不快本人2005年出生?

这么跟你说吧，我读初二时400米就能跑到58秒了，到高二100米是1级10.9秒水平，测过一次400米，只跑到了51秒，这么跟你说你懂了吧。 这么跟你说吧，我读初二时400米。