为什么跑一会脚就酸

为什么我一跑步脚就酸?

网友神评： 一是跑前没有热身。跑前一定要热身，做扩胸运动或绕膝运动，这样可以防止跑步时胸部疼和腿疼。 二是跑步后拉腿和拍腿。跑步完了之后腿不会疼，但是一。

跑步跑得脚痛为什么呢

网友神评： 问题分析:你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是急性劳损引起的现象，意见建议:建议你可做局部手法按摩，温水热敷及口服舒筋活血片治疗.注意。

跑步后脚酸怎么办

网友神评： 脚酸因为运动中大量能量相互作用和产生，由于有一种酸产生

穿运动鞋，脚底酸，其他鞋不会?

泻药 首先你要选择鞋底比较软的鞋子来逛街 这样逛起来脚最多只是累，但是不会痛，我经常被女友拉出去陪她逛街，这方面我还是比较有经验的，推荐几个鞋子穿，都随。

为什么运动过后会脚酸

网友神评： 肌肉无氧呼吸产生少量的乳酸。就会沉寂在肌肉里慢慢得代谢走。所以会有一段时间的酸了

跑步已经过去4天，脚开始疼是什么情况?

谢悟空问答小秘书邀请 跑步已经过去4天，脚开始疼是什么情况? 题主没有描述脚哪里疼，不同部位的疼痛是不同的原因。 我今年70岁，55开始减肥跑步时… 谢悟空问答小秘书邀。

每天跑步5公里的人右腿小腿左前侧疼，是怎么回事?该如何处理?

在逐年扩大的跑步人群中，我们经常会看到很多跑友因为不同原因出现各种运动损伤，其中之一就是小腿前、后侧的疼痛。 有些人会把它当成简单的疲劳性酸痛处理，殊… 台阶提。

跑完步脚很酸，吃什么好?

网友神评： 吃猪脚，以形补形。

跑完步，脚酸痛的不行?怎么办

网友神评： 平时缺少运动是主要因素，或者运动过量。

跑步的时候，脚脖子突然酸一下是怎么回事??

网友神评： 跑步时脚脖子酸一下，是筋骨的协调调动没有配合表现出来的反应，运动也要注意安全，如果有这种情况，建议跑步前要松松脚和脖子。 跑步时脚脖子酸一下，。