晚上10点打篮球对身体好吗

晚上9点打篮球好还是坏?

网友神评：不好呗晚上正是身体各部分休息的时候你九点打起码得10点结束对身体和睡眠都不好的最好下午5点左右打不好呗晚上正是身体各部分休息的时候你九点打起。

晚上打篮球好吗?

网友神评：任何运动在夜间进行都没有什么问题。由于室外运动夜间光线较为昏暗只要保持良好的照明注意安全即可。夜晚运动应当保持适当的运动量过量运动会。

晚上10点打完篮球应该吃点什么?

网友神评：这个问题应该是运动与饮食科学配比的问题说心里话我在这方面没有研究因为自已又不是专业运动员所以没注意这方面的研究但我们这些爱好者是经常遇到这种情。

打篮球是再晚上打好还是早上更好呢

网友神评：我个人认为晚上打要好一些原因如下:第一晚上灯光比较暗在暗的地方打球可以很好的锻炼一个人的投篮感觉(因为你看不清篮筐我就是这样练的)另外。

什么时候打篮球最好(不会晒黑)?下午4点行吗?

网友神评：早上!优点:凉快打起来就舒服早上打球更能练出技术!所谓一时之计在于晨.早上起来一方面又可以起到锻炼身体的作用。【打篮球都可锻炼身体但是早…早上!优。

为什么篮球联赛都在晚上7点到8点，打比赛?

网友神评：感谢邀请欢迎关注我的头条号。带你感受体育资讯和体坛各种事件报道。不仅职业篮球赛事经常在78点进行学校举办的篮球赛和大学生篮球联赛也经常在这个时间举…第二。

晚上哪里能打篮球?

网友神评：1、运球掌心不触球。2、过人时脚步比运球重要的多。3、所有运球动作任意连接都能流畅完成才算运球基本功合格。4、越简单的动作越好用。5、投篮时手掌不触。

打篮球是再晚上打好还是早上更好呢?

网友神评：我个人认为晚上打要好一些原因如下:第一晚上灯光比较暗在暗的地方打球可以很好的锻炼一个人的投篮感觉(因为你看不清篮筐我就是这样练的)另外还可…我。

为什么NBA都是在晚上打球?

网友神评：其实这个问题好简单你CBA都是晚上打为什么人家NBA要白天打呢。另外还有一个肯定是收视和现场观众有关。白天好多都要工作的肯定没有那么多人进场。另外的。

每天晚上跳绳对身体有害处吗?

网友神评：谢邀请每天晚上跳绳对身体没有害处但要有适当的方式去跳不然还是有对身体不好的不要吃饭了马上跳绳那样会对体内器官活动震动量太大身体受不了!要吃。