运动出汗后喝什么饮料好

大量运动出汗过后喝什么饮料最好?谢谢了，大神帮忙啊

网友神评： 脉动或者尖叫等这种功能饮料最好，这种饮料里面含有钠和钾，而当人体经过大量运动后会消耗大量的钾，而使人体感觉浑身无力，这种饮料可以快速补充体内。

想问问大运动量后补充啥液体比较合适，最近搞运动会

网友神评： 因此，人们在选购功能饮料时，应先看清楚饮料的说明，以防喝错饮料，反而对健康不利。所以运动后宜喝脉动等运动饮料，而红牛则属于能量饮料。

运动后出汗多应喝什么

网友神评： 喝普通的运动饮料即可，现在市面上也有很多 脉动 宝矿力，唯体 佳得乐等等 也可以自备淡盐水

运动出汗过多需要补充什么营养什么饮料

网友神评： 夏天到了，运动量大，出汗多，其实不只是水分丢失， 更重要的是盐分即电解质随汗水流失，造成体液失去平衡， 体力下降，严重的可以脱水，昏厥，所以不可忽视。

头友们，运动出汗后喝，有什么好的能补充电解质的饮料吗?

这个问题应该从这样一个角度来思考:应该补充什么来弥补运动造成的消耗，以及补充什么来帮助运动对身体的益处。基于这样的思路，就好理解了。 首先，运动，尤其。

宝矿力、佳得乐、水动乐等功能性饮料运动大量出汗后喝哪一种

运动前稍微喝点矿泉水，运动中和运动后要喝宝矿力水特，快速补充失去的水分和电解质，宝矿力的效果比脉动、佳得乐之类的好的多 运动前稍微喝点矿泉水，运动中和运。

各位爱健身的大神们运动之后喝什么运动饮料好?

谢谢邀请! 01薄荷水 薄荷在超市或者是小卖部都有买的。运动之前泡好薄荷水，运动时带上一瓶在身边。喝完之后非常解乏，从里到外都轻松自在。 02 巧克力奶 据相… 08 淡盐。

运动之后需要喝哪些饮料?_已解决 – 阿里巴巴生意经

网友神评： 人们在劳作或运动之后会大量出汗，接着产生强烈的口渴感。此时，有的人猛喝开水，这种解渴方法很不科学。因为，汗液中有99%的水分，还有近1%的盐分。出。

运动之后喝什么饮料最解渴

网友神评： 运动后主要是出汗，汗主要是水分与钠离子，所以需补充水与钠离子，就是我们常常说的淡盐水。你可以做个实验，同样的运动量，分别补充白开水与淡盐水，淡。

打完篮球后喝什么饮料最解渴?最好有名字的?

打篮球属于持续性的无氧和有氧运动结合，打球过程和打完后喝点功能性饮料恢复比较快，推荐佳得乐各种口味，NBA中途休息都是喝这个。能补充糖分和各种微量元素，。